Energie Forme Enghien Les Bains

Chers clients bonjour, Nous voulons vous informer des futurs changements concernant le planning des cours collectif : Odile n'est pas là en ce lundi 1er avril, c'est donc Sabrine qui donnera le cours de Zumba de ce soir! Aude sera absente le vendredi 5 avril c’est donc Tim qui donnera ses cours, le body pump sera donc remplacé par un body barre, cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps, les autres cours restent identiques. Jamel sera absent le samedi 6 avril, c’est Sabrine qui donnera le cours de zumba et le cours de Pilates sera remplacé par un cours de Yoga. Le dimanche 6 avril, Sylvie propose une animation Yoga Nidra et DO IN (technique d’automassage) qui durera une heure et demi et vous demande de prévoir une tenue confortable et un masque ou un foulard pour couvrir vos yeux. Aude sera absente le lundi 8 avril, ses cours seront donnés par Mélanie avec un « Body barre » au lieu du body pump (cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps), les autres cours resteront inchangés. Julien sera absent le mercredi 10 et le jeudi 11 avril : Le mercredi c’est Malia qui donnera ses cours mais le cours de Body Jam sera remplacé par un cours de « Strong by Zumba » (combine des mouvements au poids du corps, de renforcement musculaire, d'entraînement cardio et de plyométrie synchronisés avec une musique originale qui a été spécialement conçue pour s'adapter à chaque mouvement), les deux autres cours restent identiques. Jeudi 11 avril c’est Sabrine qui le remplacera, l’ensemble des cours reste identique. Shirley ne sera pas là du 5 au 19 avril, Sarah la remplacera les lundi 8 et 15 ainsi que les mercredi 10 et 17, pour les vendredi 5, 12 et 19 c'est Jean-Louis qui donnera le cours. Nous restons bien sûr à votre disposition pour plus amples informations et espérons vous voir nombreux et nombreuse, Vous souhaitant une bonne journée, À très bientôt, L’équipe énergie forme ! lire la suite

Chers clients bonjour, Nous voulons vous informer des futurs changements concernant le planning des cours collectif : Aude sera absente le vendredi 5 avril c’est donc Tim qui donnera ses cours, le body pump sera donc remplacé par un body barre, cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps, les autres cours restent identiques. Jamel sera absent le samedi 6 avril, c’est Sabrine qui donnera le cours de zumba et le cours de Pilates sera remplacé par un cours de Yoga. Le dimanche 6 avril, Sylvie propose une animation Yoga Nidra et DO IN (technique d’automassage) qui durera une heure et demi et vous demande de prévoir une tenue confortable et un masque ou un foulard pour couvrir vos yeux. Aude sera absente le lundi 8 avril, ses cours seront donnés par Mélanie avec un « Body barre » au lieu du body pump (cours de renforcement musculaire de l’ensemble du corps), les autres cours resteront inchangés. Julien sera absent le mercredi 10 et le jeudi 11 avril : Le mercredi c’est Malia qui donnera ses cours mais le cours de Body Jam sera remplacé par un cours de « Strong by Zumba » (combine des mouvements au poids du corps, de renforcement musculaire, d'entraînement cardio et de plyométrie synchronisés avec une musique originale qui a été spécialement conçue pour s'adapter à chaque mouvement), les deux autres cours restent identiques. Jeudi 11 avril c’est Sabrine qui le remplacera, l’ensemble des cours reste identique. Nous restons bien sûr à votre disposition pour plus amples informations, Vous souhaitant une bonne soirée, À très bientôt, L’équipe énergie forme ! lire la suite

Bonjour, Nous souhaitons vous informer de l'absence de Jean-Louis pour les cours de Yoga du jeudi 14 et 21 mars de 19h15 à 20h. De ce fait, le cours sera remplacé par un Yoga Nidra donné par Sylvie et durera 1 heure, soit de 19h15 à 20h15. Merci pour votre compréhension, nous vous attendons nombreux et nombreuses.lire la suite

Bonjour à toutes et à tous, Nous vous informons que Julien ne sera pas là ce mercredi 13 mars et qu'il sera remplacé par Sabrine. Le cours de Body Jam de 18h00 n'aura donc pas lieu mais sera remplacé par un cours de Djamboola (il s’agit d’un mélange de danses avec des sonorités afro-caribéennes tout aussi diversifiées. Vous danserez sur du Hip-hop/RnB, du dancehall, de la Kizomba, de la Soca, du Afro-latin et plus encore). Le cours et Zumba et de Body Pump ensuite sont maintenus, nous vous attendons nombreux et nombreuse, Merci pour votre compréhension, et à très bientôt. lire la suite