L FORM Lyon 6

Tout savoir sur L FORM Lyon 6

A deux pas du métro Foch et en plein coeur du 6ème arrondissement, L FORM est un club de remise en forme 100% féminin. Notre spécialité : les cours collectifs dans une ambiance chaleureuse et décontractée !

Vous souhaitez vous défouler, vous tonifier, perdre du poids, vous remettre en forme ou simplement vous détendre, vos objectifs sont les nôtres ! Pratiquez dans un lieu unique, chaleureux en toute convivialité ! L'équipe L FORM vous propose une grande variété de cours collectifs (renforcement musculaire, cours cardio, gym douce, stretching...). Si vous préférez être en petit groupe, les cross-training, encadrés par un coach diplômé vous permettront d'améliorer votre condition physique et galber votre silhouette. Découvrez également nos cours séniors car chez nous, on pratique de 16 à 99 ans. Pour les amatrices de bien-être et renforcement postural, nous vous conseillons les cours de pilates et/ou yoga (possibilité en pré et post natal). Enfin, pour des résultats optimisés et un suivi particulier, nos coachs vous proposent des offres de coaching privés. Nouvel espace bien-être : Lisa, masseuse et Elea, réflexologue plantaire s'occupent de vos tensions et seront ravies de vous accueillir dans leur nouvel espace de travail dédié à votre détente.