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Huiles à se badigeonner après le sport pour une meilleure récup


Stéphane Thomas

Après le sport, la récupération est un élément à ne pas prendre à la légère. Etirements, hydratation et massages font partie des rituels à adopter. Que vous soyez sportifs amateurs ou professionnels, misez sur quelques produits qui rendront votre pratique plus confortable.

Après le sport, la récupération est un élément à ne pas prendre à la légère. Etirements, hydratation et massages font partie des rituels à adopter. Que vous soyez sportifs amateurs ou professionnels, misez sur quelques produits qui rendront votre pratique plus confortable.

Pour bien récupérer, rien ne vaut un bon bain chaud dans lequel on se plonge pour se vider l'esprit. En y ajoutant de l'huile d'arnica par exemple, ce bain devient un excellent rituel de récupération pour le corps. Cette huile est utilisée par de nombreux kiné pour masser les sportifs après l'effort. On peut l'utiliser de diverses façons : directement sur la peau ou dans l'eau, elle vous fera dans tous les cas du bien. Certaines crèmes chauffantes peuvent aussi être utilisées après le sport sur des zones un peu douloureuses comme le dos ou les genoux. Découvrez notre sélection de produits à tester sans plus attendre.

L'huile de massage à L'arnica de Weleda a été spécialement formulée pour faciliter la préparation et la récupération sportives. L'extrait d'Arnica bio soulage, alors que les huiles bio de tournesol et d'olive garantissent une glisse optimale lors des massages. Les huiles essentielles de lavande et de romarin au parfum aromatique renforcent les effets tonifiants et décontractants du massage. Les masseurs-kinésithérapeutes et les sportifs de haut niveau plébiscitent cette huile de massage. Vous pouvez également en verser dans un bain très chaud pour décontracter les muscles.

Le baume du tigre Rouge est une référence pour tous les sportifs. A utiliser avant un effort pour chauffer les muscles, il peut aussi faire office de baume décontractant post entrainement. Il vous soulagera rapidement des douleurs musculaires et articulaires.

Les huiles essentielles de Gaulthérie, d'Eucalyptus, de Genièvre, de Lavande, de Menthe poivrée et de Romarin s'allient aux vertus réparatrices des huiles végétales d'Arnica, de Piment, de Reine des Prés et de Sésame, afin d'aider à prévenir et soulager les tensions musculaires, les articulations sensibles et améliorer souplesse et flexibilité de mouvement. Elle est également idéale pour le sportif occasionnel ou professionnel. A utiliser quotidiennement.

SYNTHOLKINÉ s'est appuyé sur une méthode traditionnelle, simple et naturelle, utilisée par les kinésithérapeutes : le massage qui favorise le bien-être grâce à ses vertus apaisantes et relaxantes. L'association innovante de la bille de massage et des huiles essentielles vous procure une sensation agréable d'échauffement et favorise ainsi la détente. Les huiles essentielles contenues dans le gel du Roll-On de massage SYNTHOLKINÉ sont réputées pour leurs propriétés relaxantes : huiles essentielles de pin, d'orange douce, de gaulthérie, de romarin et de lavande. Des propriétés idéales pour la récupération.

L'huile de massage Kneipp® Agrumes, favorise la récupération des muscles fatigués et stimule la circulation sanguine. Cette huile est facile à appliquer et pénètre lentement pour un agréable moment de détente.

Cette lotion pour le corps facilite la préparation et la récupération musculaire. La Friction de Foucaud est une lotion revitalisante pour le corps à utiliser en friction énergique ou en massage. Sa formule restée inchangée depuis 1946 est à base d'extraits naturels : menthol, camphre et huiles essentielles (thym, romarin, lavande, orange douce, citron). Elle apporte une sensation de fraîcheur et de légèreté recherchée pour la récupération du sportif.

L'élimination rapide des toxines de fatigue est particulièrement importante pour permettre au sportif une complète récupération avant d'aborder de nouveaux efforts. La crème de décontraction OVERSTIM facilite le massage et accélère cette récupération en apportant une détente bienfaisante. Après le massage, les muscles sont défatigués, détendu et l'organisme bénéficie de cet apaisement.