tout ce qu'il faut savoir avant de se lancerSpa et Massage

Des petits moments rien que pour prendre soin de vous et vous détendre !

Que ce soit à travers le massage, les différentes techniques de drainage, les nettoyages de la peau ou l'utilisation des bienfaits de la chaleur, du froid ou de l'eau, les activités “détente et bien-être" vont vous procurer un intense moment de relaxation !

Après une séance de sport, ou simplement pour vous détendre, profitez des bienfaits de ces activités sur vos douleurs musculaires et sur vos petites tensions quotidiennes. Que ce soit après une séance de sauna ou de hammam, après un massage ou un soin esthétique, vous vous sentirez comme neuf !

Reposantes et ressourçantes, ces activités font la part belle à la détente du corps et de l'esprit et vous permettent de récupérer et de lâcher prise face aux agressions extérieures.

Vous retrouverez sûrement un dispositif ou une prestation dédiées au bien-être et à la détente dans votre salle de sport : nombreuses sont celles qui disposent d'un sauna et/ou d'un hammam ou qui proposent des soins spécialisés.