On sait que vos week-end en décembre riment plus avec shopping de Noël, certes c'est du sport mais détendez-vous aussi, prenez du temps pour vous ! L'équipe ZippyPass (qui ça) vous a fait un petit résumé des événements de ce week-end et il y a tout ce qu'il faut pour se détendre et lâcher prise : Trail en plein Paris, un Yog'n Dance spécial Noël, du Yoga sous hypnose ou encore un atelier de PhiloYoga.
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Town to Trail Paris
Samedi 10 décembre - 13h à 19h - Trail to Town - Showroom Saint-Honoré de Lululemon Paris 1
Ne manquez surtout pas l’événement lululemon Run & Trail Parisien !
Je suis sur que vous vous posez la question ... Town to Trail, c'est quoi ce nouveau concept ?
Le trail vous connaissez, on vous en a parlé récemment ici. Et le town trail c'est la même chose, on remplace juste les magnifiques paysages de nature par des petits recoins cachés de Paris et la découverte de la ville. Alors, vous attendez quoi ? Running et visite !
Pour tous les niveaux, soit le run communautaire avec départ à 17h30 ou le grand défi lancé par Yoann Stuck (40km) avec départ à 13h.
Xmas Yog'n Dance
Dimanche 11 décembre - 11h à 13h - Yog'n Dance - Elephant Paname Paris 2
Venez fêter Noël avec Julie Ferrez et la marque de vêtement Venum !
Si vous n'avez pas encore essayé le concept, c'est le moment, venez vous musclez en rythme ! Au programme du yoga et de la danse, le tout suivi d'une collation et de la découverte de la collection fitness de Venum, une bonne occasion de faire vos achats de Noël !
Inscription ou gratuit via ZippyPass
Atelier Yoga sous hypnose
Dimanche 11 décembre - 16h30 à 19h30 - Yoga sous hypnose - Atelier Meli Melo Paris 3
Into the Bliss vous invite à lâcher prise et surtout à faire en sorte que votre mental ne prenne pas le dessus sur votre corps !
Co-animés par Leila Echchihab et Adrien Moulard, vous apprendrez à vous détâcher de vos propres peurs et angoisses grâce à des techniques simples de relaxation et de lâcher-prise.
Au programme : initiation et découverte de l'autohypnose pendant une heure, séance de 1h15 de Yin Yoga, suivi d'un petit thé.
Atelier PhiloYoga - Comment (s') aimer ?
Dimanche 11 décembre - 17h à 19h - Atelier PhiloYoga - La Chouette Pirouette Dorée Paris 9
2h brulantes pour transpirer d'amour ! Entre l'amour et l'estime de soi, il y a un pas...pas si facile à fouler car il ne faut se tromper où on met le pied, en soi. Faut-il alors s'aimer pour aimer ?
Au programme : 1h30 de Power Yoga + 30 mn de Relaxation et massage réflexologique + apéro yogi !
Inscription par mail lachoupido@gmail.com ou téléphone 06.08.61.65.99