La chaleur est quelque peu étouffante ces temps-ci, mais ne vous plaignez pas, on l’attendait tellement ce joli soleil ! Avant que le ciel ne se gâte et que les températures chutent à nouveau (on croise les doigts pour que ça n’arrive pas) on enfile ces baskets et on part de défouler un peu !
Pour cela ZippyPass (Qu’est-ce que c’est ?) vous a réservé tous les bons plans sportifs de la semaine à Paris.
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Atelier de Yoga Intégral - 75011 Paris
Samedi 23 juillet - yoga - Yoga Vision
Samedi de 15h30 à 18h00 rendez-vous dans le 11ème arrondissement de Paris pour un cours de yoga intégral proposé par Yoga Vision.
Cet atelier se fera autour de la joie et de l’énergie avec au programme enchaînements de postures, exercices de respiration, méditation… Le cours est accessible à tous quelque que soit votre âge et votre niveau !
Séance gratuite de Qi Gong au Parc de la Villette - 75019 Paris
Samedi 23 juillet - Qi Gong
Samedi à 10h00, rendez-vous pour une séance de Qi Gong d’une heure et demie en plein air au parc de la Villette à Paris. Cette discipline qui nous vient de Chine allie respiration, concentration, mouvements lents… parfait pour une relaxation profonde !
Yoga avec Hermine - 75013 Paris
Dimanche 24 juillet - yoga - Lolë Paris
Dimanche à midi, venez profiter d’une belle séance de yoga en compagnie d’Hermine, l’idéal pour passer un dimanche zen et agréable. Le cours est accessible à tous, n’oubliez pas d’apporter une tenue confortable, une bouteille d’eau, une serviette et votre plus beau sourire !
JO/GA by Bio c' Bon x Jogg.in x Lolë - 75006 Paris
Dimanche 24 juillet - Running & Yoga - Lolë Paris
Dimanche 10h00, Lolë vous invite à cette nouvelle session JO/GA ! Et oui, puisque running et yoga forme le combo gagnant, rien de mieux qu’une petite séance de footing de 40 minutes pour s’oxygéner suivi de 20 minutes de Vinyasa yoga pour se relaxer !
Salsa cubaine - 75014 Paris
Lundi 25 juillet - danse
Si vous souhaitez vous perfectionner en salsa cubaine, ce cours et fait pour vous ! Rendez-vous lundi à 19h00 pour un cours intermédiaire où vous apprendrez de nouveaux pas.
Cours gratuit de Taï Chi - 75001 Paris
Mercredi 27 juillet - Tai Chi
Mercredi de 10h00 à 12h00 venez participer à ce cours de Tai Chi accessible à tous et en plein air !
L’occasion de développer votre soupplesse et de redybamiser votre corps en douceur.
ViniYoga au Champ-de-Mars - 75016 Paris
Jeudi 28 juillet - yoga
Jeudi à 19h30 rendez-vous au pied de la Tour Eiffel pour un cours de yoga exceptionnel !
Au programme, 60 minutes de yoga pour tonifier les muscles profonds, se relaxer et commencer l’été en pleine forme. Entre exercices de respiration et enchainements de postures, ce cours est accessible à tous quelques soit votre âge et votre niveau !
N’oubliez pas d’apporter un tapis.
Yoga Nidra - Paris
Jeudi 28 juillet - Yoga
Jeudi à 18h15, venez participer à cette séance de Yoga Nidra d’une heure, l’occasion de se relaxer grâce aux différents exercices de respiration et postures proposées.
Pensez à arriver en avance et prévoyez une tenue confortable.