Eh oui vous ne rêvez pas le SOLEIL est enfin de retour ! Mais comme il n’est pas là pour longtemps, hop on en profite à fond pour se dépenser en extérieur. Pour dire adieu au bon vieux métro, boulot, dodo Zippypass vous a concocté un programme sportif qui va vous changer de votre routine.
Et pour être au courant de tous les événements ayant lieu à Paris dans la semaine, on s’inscrit à la newsletter dédiée, et hop !
Hatha Yoga - 75012
Samedi 11 juin - Hatha Yoga - Yoga & You
A 11h participez à un cours de Hatha Yoga avec un échauffement, un enchaînement de postures puis une relaxation pour se détendre et décompresser.
Atelier Yoga sous hypnose - 75003
Dimanche 12 juin - Yoga & Hypnose - Bliss You
A 15h découvrez une séance initiation à l’autohypnose par Adrien Moulard. Vous participerez à une session de yoga en pleine conscience, avec différentes postures, vous serez aidé et guidé pour approfondir votre pratique.
Atelier de Vinyasa Yoga Krama - 75004
Dimanche 12 juin - Vinyasa Yoga Krama - Samasthiti Studio
A 15h détendez-vous lors d'une séance de Vinyasa Yoga Krama, afin de souffler du stress de la semaine.
Women Stadium Challenge - 92130
Dimanche 12 juin - Athletic Bootcamp - Mlle Run & Christophe Ruelle
A 10h transpirez lors d’une session pour revisiter les bases de l’athlétisme aux côtés de Christophe Ruelle et Mademoiselle Run. Il s’agit d’une séance 100% féminine, avec au programme : échauffements, athletic bootcamp, récupération et challenge chronométré.
La course du château de Vincennes - 94300
Dimanche 12 juin - Course de 10km - Sport Passion
A 10h enfilez vos baskets pour une course de 10 km au départ du château de Vincennes. Un bon moyen de se défouler tout en profitant d'un bol d'air frais !
BootCamp TDN Défi Bikini - 75004
Dimanche 12 juin - BootCamp - Trucs de Nana
A 9h30 donnez-vous à fond lors d’un bootcamp spécial filles aux côtés de la super coach Julie Ferrez. 2 heures de défi sportif pour se préparer avant l’été.
Cours de cardio boxe - 75014
Dimanche 12 juin - Boxe anglaise - Centre sportif Jules Noel
A 14h défoulez-vous gratuitement lors d’un cours de boxe anglaise très cardio, et de stretching.
Cours de Salsa cubaine - 75014
Lundi 13 juin - Salsa cubaine - Salsa connexion
A 19h profitez d’un cours de salsa cubaine pour vous déhancher et vous dépenser dans une ambiance conviviale.
Cours de Gym - 75018
Lundi 13 juin - Gym - La Mairie de Paris
A 18h profitez d’un cours de Gym en plein air gratuit organisé par la Mairie de Paris pour vous maintenir en forme. Seule condition : habiter Paris.
Qi Gong - 75010
Mardi 14 juin - Qi Gong - l’Arbre de Soie
A 17h découvrez un cours gratuit de Qi Gong pour relier le feu du cœur et l’eau des reins.