Nous sommes enfin arrivés au printemps, la pluie nous laisse des moments de répits, une belle opportunité pour nous aérer. Plus d'excuses, on se motive pour troquer nos sorties cinéma, resto et expo contre une bonne dose d'endorphine ! Zippypass (Qui ça ?) vous fait sa liste des événements sportifs de la semaine à ne surtout pas rater. Et pour être au courant de tous les événements ayant lieu à Paris, on s’inscrit à la newsletter dédiée, et hop !
Atelier de Yoga - 75011
Samedi 16 avril - Studio Keller - Vinyasa Yoga
A 14h30 assistez à un atelier de vinyasa yoga afin de décompresser, en partant du connu pour aller vers des zones inexplorées.
Cours de salsa cubaine - 75014
Samedi 16 avril - Atelier du verbe - Salsa cubaine
A 15h ne soyez pas timide et participez à un cours de salsa cubaine pour débuter et vous déhanchez en petit comité.
Atelier gestion du stress - 75019
Samedi 16 avril - Studio Yoga&Co - Activités anti-stress
A 17h30 venez décompresser du stress urbain de tous les jours. Au programme : auto-massages, training autogène de Schultz, postures de yoga et respirations particulièrement efficaces en cas de stress, méditation, ainsi que des techniques de yoga nidra.
The Color Run - 75004
Dimanche 17 avril - The Color Run - Sephora
A 9h défoulez-vous entre amis ou en famille lors de la Color Run organisée sur les berges de Seine pour un max de fun !
Randonnée vélo - 75004
Dimanche 17 avril - Randonnée à vélo
A 10h30 aérez-vous lors d'une randonnée à vélo gratuite dans les rues de Paris, 20km pour découvrir ou redécouvrir la capitale.
Meet Up Löle - 75004
Dimanche 17 avril - Löle Paris- Yin&Yang Yoga
A 12h30 participez à un cours de Yin & Yang yoga pour un bon relâchement du corps et du mental grâce à la relaxation et à la méditation.
Stage Danse Orientale - 75019
Dimanche 17 avril - Cercles de la Forme Bolivar - Danse orientale
A 15h déhanchez-vous lors d'un cours de danse orientale.
Stage de Ju Jitsu Brésilien - 75019
Dimanche 17 avril - Cercles de la Forme Bolivar - Ju Jitsu Brésilien
A 15h apprenez le Ju Jitsu Brésilien en toute convivialité !
Boxe Française - 75019
Mercredi 20 avril - Centre sportif - Boxe Française
A 18h apprenez à vous défendre lors d'un cours de boxe française gratuit. Au programme : cardio, techniques de combat et relaxation.
Gymnastique Suédoise - 75018
Mercredi 20 avril - Gymnase de la Goutte d'Or - Gym Suédoise
A 21h profitez d'un cours de gymnastique suédoise gratuit, au programme : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir, de la relaxation.