C’est la nouvelle tendance incontournable : les comptes instagram healthy. Un condensé de sport, d’alimentation saine et d’art de vivre qui a parfois tendance à nous culpabiliser… Mais il s’agit aussi d’un cocktail gagnant qui a tout naturellement un effet motivant sur nous.
C’est donc tiraillé entre culpabilité et motivation que MaSalledeSport vous a sélectionné ses 10 comptes healthy coup de coeur !
C’est la nouvelle tendance incontournable : les comptes instagram healthy. Un condensé de sport, d’alimentation saine et d’art de vivre qui a parfois tendance à nous culpabiliser… Mais il s’agit aussi d’un cocktail gagnant qui a tout naturellement un effet motivant sur nous. C’est donc tiraillé entre culpabilité et motivation que MaSalledeSport vous a sélectionné ses 10 comptes healthy coup de coeur !
Qui n’a jamais pris quelques minutes (voir quelques heures) pour regarder le compte d’une accro de fitness. Un corps musclé, un sourire éclatant, des assiettes plus colorées et saines les unes que les autres… C’est peut-être la clef du bonheur pour se sentir enfin bien dans son corps. On le sait, le sport a plus qu’un effet bénéfique sur le moral et sur le corps, mais il n’est pas toujours facile de tenir ses bonnes résolutions… Alors finalement ces filles healthy nouvelle génération sont pleines de bonnes idées qu’on peut de temps à autre suivre nous aussi.
Healthy_Juliette
Végétarienne et accro aux bons petits plats, Juliette publie régulièrement des clichés de ses assiettes ultras colorées. Cette youtubeuse aime également le sport et met régulièrement des photos de ses petites tenues de fitness. Une véritable source d’inspiration.
Lucilewoodward
Cette pétillante maman de deux enfants est coach sportive, chroniqueuse télé et accro aux réseaux sociaux. Elle partage régulièrement ses expériences sportives avec ses followers et n’hésite pas à prodiguer des conseils très utiles.
Eatmoveimprove
Attention ne vous rendez pas sur le compte insta d’Antonia si vous avez faim ! Cette accro de sport aime également manger. La preuve avec des images de ses bons petits plats. Un corps de rêve en mangeant comme elle, on veut bien tester !
Amandabisk
Cette prof de yoga australienne a un corps qui nous fait frémir de jalousie. Allez on la suit juste histoire de se donner des objectifs à atteindre.
Msjeanettejenkins
Nutritionniste et accro de sport, on trouve de bonnes idées sur le compte insta de Jeannette. Elle aussi partage régulièrement des challenges à relever.
Lecanardivre
Fitness et alimentation saine sont les deux principales idées que Christelle essaye de transmettre à travers son blog et son compte insta. Cette parisienne nous fait vivre ses passions à travers de belles photos. Il s'agit de l'une de nos ambassadrice !
Kayla_itsines
Impossible de passer à côté du phénomène Kayla quand on parle de compte healthy. Cette jeune coach australienne inspire de très nombreuses femmes grâce à son programme Body Bikini Guide qui promet de transformer le corps en un temps record. Mais attention le programme n’est accessible que si vous êtes déjà assez sportive !
Vivre_healthy
Fitness et running sont les deux péchés mignons de cette jeune blogueuse qui partage de jolies photos de ses entrainements, mais aussi de ses plats. Elle fait également partit de nos ambassadrices !
Ourfitfamilylife
Un compte à suivre par toutes les jeunes mamans ! Vous serez cette fois tiraillée entre dépression et motivation :). Cette maman d’un adorable petit garçon est une accro de fitness qui publie quotidiennement des vidéos de ses entrainements avec son bébé. De bonnes idées à suivre pour se remettre de sa grossesse.
Julieferrez
Notre coach et ambassadrice chouchou partage régulièrement des images de ses entrainements sur son compte insta, mais également des conseils bien-être qui sont toujours bienvenus. Véritable yoga addict, le compte de Julie Ferrez fait partie de nos préférés.
Elisabeth