Vous vous dites souvent qu'il n'est pas facile de se motiver pour aller à la salle de sport ou pour sortir courir, avec nos vies bien remplies : vous plaisantez ? Tout est sur votre smartphone ou votre tablette !
Ultra connectés dans notre vie de tous les jours, pourquoi ne pas mettre à profit ces nouvelles technologies pour nous motiver et nous accompagner dans notre pratique sportive ? L'équipe de Ma Salle de Sport vous propose une sélection d'applications et de sites web qui vont vous rebooster !
Pour le running
Running Heroes
Le principe de cette application : courez et soyez récompensé ! Il suffit pour cela de créer un compte chez Running Heroes, de le connecter à son application de running (compatible avec la plupart) et de courir, tout simplement !
Plus vous courez, plus vous accumulez des points avec lesquels vous pouvez bénéficier de réductions chez leurs partenaires sportifs, recevoir des cadeaux, ou participer à des concours pour gagner différents prix.
Courir après une récompense, quoi de plus motivant ?
Découvez Running Heroes
Jogg In
Courir seul c'est sympa, courir à plusieurs, c'est bien mieux, or ce n'est pas toujours évident de réquisitionner des volontaires ! Jogg In organise pour vous tout un agenda de sessions de running pour vous permettre de rejoindre un groupe de coureurs selon une date, un horaire et un parcours précis.
Idéal si vous avez besoin d'être entouré pour être motivé, faire des rencontres, ou découvrir de nouveaux endroits et varier vos sorties !
Découvrez Jogg In
Seety
Découvrez votre ville sous un nouveau jour ! Seety fait rentrer le running dans une toute nouvelle expérience : l'audio-guide communautaire. Grâce à cette application, vous écoutez, créez et partagez vos runs en fonction de vos passions, de vos intérêts, de votre quotidien...
Vous découvrez alors votre ville sous un nouveau jour : un circuit “bons plans insolites", un circuit historique, ou encore un autre sur l'art et le design...
Qui a dit que courir était ennuyeux ?
Découvrez Seety
Pour le fitness
ZippyPass
Un pass unique, du sport en illimité. Pourquoi se cantonner à une salle de sport et s'y engager ad vitam aeternam ? ZippyPass, c'est le concept parfait pour ceux qui aiment varier leurs activités et qui ne veulent pas choisir !
Avec un seul pass mensuel, vous avez accès en illimité, à raison de 3 passages par club, à tout un réseau de partenaires sportifs : clubs de fitness, studios de yoga et pilates, écoles de boxe, training outdoor...
A bas la routine sportive !
Découvrez ZippyPass
5 minutes de yoga
Qui n'a pas déjà entendu le coach dire : “pensez-bien à vous détendre, et surtout à vous étirer" ? Bien souvent, c'est un peu l'étape de l'entraînement qu'on zappe, faute de temps, de motivation et aussi un peu par flemme !
L'application 5 minutes de yoga vous propose des sessions adaptées à votre niveau et à vos besoins (s'étirer, se renforcer, s'assouplir...) sur une durée très courte : pas d'excuse, vous avez forcément 5 minutes ! Les positions sont très bien expliquées, et un minuteur vous indique combien de temps vous devez réaliser l'exercice.
Découvrez 5 minutes de yoga