Saint-Andre

Club de fitness

Keep cool La reunion saint benoit

MYGYM 360 Saint André

NATHY FITNESS

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club : Public gratuit

Stretching

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Renforcement musculaire

Taille Abdos

Swiss Ball

Pilates au Sol

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Coach Sportif

Circuit Training

Abdos-Fessiers

Abdos

Zumba® Toning

Cardio

Zumba Fitness®

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Step

Fitness

Coaching Plein Air

Cardio-Training

Cardio Combat

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours cardio

FORMULE VITALITÉ

FORMULE ACTIVITÉ AU CHOIX

FORMULE 2 ACTIVITÉS AU CHOIX

FORMULE JUNIOR

FORMULE 10 SÉANCES

FORMULE AU COURS

certainement un des meilleurs enseignements dont j'ai beneficie.ambiance chaleureuse et beaucoup d'attention de la part du coach, Nathalie envers tous les partipants

Pilates

GIMENEZ NATHALIE

Biking / Cycling

Culture Physique

Musculation

MYGYM 360 Saint André vous propose plus de 140 cours collectifs de renforcement musculaire, d'assouplissement, de relaxation, de fitness et de tonification projetés sur écran géant par semaine. 

Vous allez trouver votre bonheur dans ce tout nouvel espace haut de gamme dédié à la forme, la santé et au bien être:
- Musculation avec charges libres pour les plus sportifs
- Musculation avec appareils guidés pour plus de sécurité
- Cardiotraining connecté avec TV* pour le plaisir
- Cours collectifs animés par nos coachs diplômés d'état
- Cours vidéos sur écrans géants de 6h à 23h en non stop
- Cross-training pour plus de fun
- Programmes personnalisés sur borne interactive parce que vous êtes unique
- 800m² sur un seul niveau pour la convivialité
- Chaque espace ventilé et climatisé pour votre confort
- Des vestiaires avec douches individuelles pour plus d'intimité
- Des casiers individuels sécurisés pour votre tranquillité
- Un immense parking gratuit pour plus de facilité
- Ouvert 7/7j pour garder l'esprit libre
- 365j/an pour assouvir votre passion quand bon vous semble


Salle biking / cycling

Parcours musculation

Visite à Fitness Park

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Centre d'Electrostimulation (EMS)