Besoin de trouver une piscine à Marseille afin de pratiquer de la natation ou de l’aquagym ? Découvrez notre liste afin de comparer en toute simplicité les différents établissements marseillais, leurs horaires, leurs prix, ainsi que les avis laissés par les visiteurs les ayant fréquentés.
Piscine avec activités fitness
★ 3.5 (13)
80 Rue d'Italie, 13006 Marseille
BodyPulse Castellane vous propose un espace de 1700 m2 pour bouger, s’entrainer, danser, se détendre,...
"Manque d'informations en amont : resa obligatoire (mail reçu ne précisait rien) ; contenu de l' offre..."
Piscine avec activités fitness
★ 2.4 (13)
94 Avenue des Goumiers, 13008 Marseille
Une histoire entre le sport et l'eau, des activités à la pointe du fitness aquatique, plus de 70 séances...
"Une bonne ambiance et toujours à l'écoute. Une animatrice au top"
Piscine avec activités fitness
4 rue Louis Reybaud, 13012 Marseille
"bons profs aquagym mais pas assez de profs !!! les tarifs sont differents, beaucoup de publicité pour..."
Les quartiers marseillais font sa notoriété à travers tout l’Hexagone : le Panier, la Canebière, le Vieux-Port, le cours Julien, la Plaine, la Belle de Mai, la Corniche ou encore les Goudes… C’est au cœur de cette ville, qui figure parmi les plus grandes de France, que Ma Salle de Sport vous propose une liste d’établissements vous permettant de pratiquer votre activité sportive aquatique.
Que vous souhaitiez faire de l’aquagym ou de la natation, en individuel ou en prenant des cours, vous êtes sûr de faire le bon choix en comparant les différentes piscines que nous avons répertoriées pour vous.
En effet, nous vous permettons de découvrir non seulement les avis laissés par les précédents visiteurs, mais également les tarifs de chaque établissement. Par ailleurs, vous pouvez consulter leurs horaires d’ouverture, et ainsi trouver la piscine de Marseille qui se trouve le plus près de votre lieu de travail ou de votre habitation afin de limiter les trajets au regard de vos propres horaires.
Les sports aquatiques sollicitent l’ensemble des groupes musculaires, et ce en épargnant les articulations, car ils se pratiquent sous la pression de l’eau, en situation d’apesanteur. Contrairement au jogging par exemple, les articulations du genou sont donc considérablement ménagées.
Ces sports permettent de travailler les cuisses, le fessier, le dos, les abdominaux, les bras et les épaules. En pratiquant au minimum deux fois par semaine et en réalisant des séances d’au moins trente minutes (pouvant aller jusqu’à une heure), les débutants sont en mesure d’observer des résultats probants rapidement. Les nageurs confirmés, quant à eux, ont à loisir d’intensifier leurs entraînements.
La natation et l’aquagym ont des effets bénéfiques sur la santé et l’esthétique du corps. En d’autres termes, vous améliorez votre rythme cardio-vasculaire, votre capacité respiratoire, votre tonus musculaire et la fluidité de votre circulation sanguine. D’autre part, votre dos se renforce, votre morphologie s’affine, vos fessiers se raffermissent et la cellulite tend à disparaître. Pratiquer une discipline aquatique est donc plein d’avantages !