Coaching 2.0

Tout savoir sur Coaching 2.0

MÉTHODE UNIQUE À VALENCE DANS UN STUDIO CONVIVIAL AVEC COACH PERSONNEL Transformez votre corps en seulement 20 minutes = 4h d'activité. Miha BodyTec est la méthode d'entrainement musculaire par électrostimulation active et globale à la pointe de la technologie et de l'efficacité. Combinaison de contractions volontaires (grâce à des positions et des mouvements définis) et activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail intensif et global, parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps. Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha BodyTec permet un entraînement adapté en fonction de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins.

Méthode unique approuvée par les sportifs de haut niveau dorénavant accessible à tous. (Sauf contre-indications : Pacemaker, épilepsie, femmes enceintes, tumeurs. Toute pathologie chronique doit faire l'objet d'un avis médical.) Selon l’intensité, le programme choisi, les objectifs individuels et la régularité des séances, le corps se raffermit, la musculature se tonifie et le bien-être général s‘améliore : * Poids : Diminution de la masse graisseuse, de la cellulite et redessine la silhouette, tonification, augmentation du métabolisme de base * Masse musculaire : Structuration et augmentation progressive des muscles, tonification et raffermissement * Santé : Diminution des douleurs de dos et amélioration du maintien * Performances : Augmentation de la force et des performances physiques, augmentation de la force maximale * Aspect de la peau : Stimulation de la production de collagène et de la circulation du sang, diminution de l’aspect “peau-d’orange” Vous enfilerez une tenue à même la peau (tenue prêtée pour la séance d’essai) ainsi qu’un gilet composé d’électrodes et des bandes sur les principaux groupes musculaires. Votre séance est supervisée par un coach agréé qui défini avec vous l’intensité de chaque groupe musculaire en fonction des résultats voulus et de vos capacités physiques. Pour décupler les effets, il vous fera effectuer des exercices de contraction simples (flexion, gainage…). En 20 min, vous effectuerez un travail complet et profond. Réservez dès aujourd'hui votre séance de découverte offerte. Cette méthode n'est comparable à rien d'autre, il faut l'essayer pour le comprendre. Nous sommes animés par un désir de progression et de bienveillance, je vous propose de faire équipe pour atteindre vos objectifs de bien-être avec un maximum d'efficience.