Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Body Barre

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Fit Boxing

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Musculation

Pilates au Sol

Step

Stretching

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Zumba Fitness®

Spinning®

SismoFitness®

K® Dance

Cross Training

De nombreux espaces pour varier les plaisirs: cardio, musculation guidée et libre, cage de cross training sont à votre disposition. Mais également plus de 140 cours collectifs par semaine en vidéo projections non-stop ! Tout ceci dans votre salle Fitness Park Cergy le haut.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Pass Liberté

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Cergy-le-Haut

Super salle de sport avec de bons équipements

Très bien

Club de fitness

Body Sculpt

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Coach Sportif

HIIT

Le club dispose d’une équipe mixte et dynamique composée de coachs sportifs. Du coaching personnalisé en musculation ou diététique pourra vous être proposé (modalités et renseignements à l’accueil du club).

Pass Liberté 29,95 €

Fitness Park Cergy - Aren'Park

Excelente 

Bachata

Danse à deux

Danse Latino

Hip Hop

Danse corporelle

Salsa

Samba

Street Dance

Sensual Move

Kizomba

Dancehall

Le Studio Anwa est aujourd'hui une école de danse reconnue dans la communauté Afro-Latino d'Ile-de-France, notamment dans le Val d'Oise. Une école de danse, chaleureuse et conviviale où vous pourrez vous sentir à l'aise et apprendre à danser à tous les niveaux.

Si vous avez envie de bouger, de vous faire de nouveaux amis, d'apprendre diverses danses latino-américaines afro-caribéennes, de vous évader du quotidien dans une bonne ambiance, alors venez chez nous.

Nous proposons des cours de Bachata, Kizomba et Salsa, mais nous proposons également des cours de danse Afro comme l'Afro Beats, l'Afro Fusion, le Dancehall, le Hip Hop...

N’attendez plus pour venir vous épanouir.

Studio Anwa Dance

Ecole de danse

Ligne : 43 arrêt le plus proche à :1 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Culture Physique

Coaching Sportif

Personal Training

Avec 1500 m² de fitness et de sport, ON AIR Pontoise est une salle de sport regroupant plusieurs espaces : cardio-training, musculation, cross training, force et charges libres, haltérophilie, boxe, … De quoi rendre ton entraînement incomparable et unique. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. 

Tu y trouveras aussi un espace femme avec des machines de musculation conçues pour répondre aux besoins des femmes ainsi que leur morphologie !

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement !

Power Plate

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Pontoise

PlanningSeptembre2018Pontoise.pdf

Personnel de l'accueil très bonne équipe de coachs. Ambiance assez conviviale. Les cours assez variés et complets....

Super ambiance

Fitness

Retrouve des espaces Cross-Training, Cardio-Training, Cours Collectifs ou encore Musculation pour dépasser tes limites. Le club Fitness Park de Cergy – Les 3 Fontaines a pour ambition de t'accompagner dans ta réussite personnelle et le dépassement de soi grâce à un abonnement à moins de 1€ par jour. Viens vite découvrir ta salle de sport.

Fitness Park Cergy - Les 3 Fontaines

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