Anjou CrossFit Nord

Tout savoir sur Anjou CrossFit Nord

Anjou CrossFit est la première salle de CrossFit à Angers, sa création remonte à Novembre 2014. Plus de renseignements sur notre site internet : www.anjoucrossfit.com . Avec votre abonnement vous aurez accès aux 2 salles: Anjou CrossFit Sud (Les Ponts de Cé) et Anjou CrossFit Nord (Avrillé). => Anjou CrossFit "Sud" Notre box de 400m2 est prête à vous accueillir et est équipée de tout le matériel nécessaire à la pratique du Crossfit dans des conditions optimales: barre olympique, keetlebell, rack, anneaux de gymnastique, ... Les entraînements (WOD) sont limités à 12 places afin d'assurer des séances coaching de qualité. Le CrossFit est à la fois un sport et une méthode de préparation physique inventée aux Etats Unis par Greg Glassman. Le principe de cette méthode repose sur des enchaînements successifs de mouvements fonctionnels constamment variés, effectués à haute intensité. Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. L'objectif étant d'entraîner le plus grand nombre de ces aptitudes simultanément pour devenir plus complet et préparer le corps à affronter les imprévus de la vie de tous les jours. Le CrossFit s'adresse à tous, quelque soit le niveau d'aptitude physique, l'âge et le sexe, car l'ensemble des exercices sont adaptables au niveau de chacun. Il y a aucune machine dans une box de CrossFit, vous êtes la machine ! La camaraderie, la fraternité et le respect sont des valeurs essentielles au CrossFit pour progresser ensemble et devenir meilleur que la veille. Venez rejoindre notre communauté près d'Angers ! => Anjou CrossFit "Nord" Ouverte depuis Janvier 2018, la box (215m2) est très bien située vu qu’elle se situe dans la ZI de la Croix Cadeau à Avrillé. Elle possède un espace extérieur qui sera bientôt équipé pour des entraînements en extérieur. Rien n’est laissé au hasard chez Anjou CrossFit, quels que soient vos objectifs, vous pourrez sans soucis les atteindre, grâce aux outils et compétences mis à votre disposition. Vous n’êtes pas dans une salle de sport classique ! Les cours sont limités à 12 places pendant les cours, cela permet au coach de pouvoir regarder et encadrer chacun des adhérents de manière optimale. Vous souhaitez découvrir le CrossFit à Angers? Alors n'hésitez pas, venez nous découvrir et rejoignez notre communauté! Nos coachs possèdent les diplômes nécessaires pour l'enseignement des disciplines sportives en France. Work hard, have FUN!

Anjou CrossFit est la première salle de CrossFit à Angers, sa création remonte à Novembre 2014. Plus de renseignements sur notre site internet : www.anjoucrossfit.com . Avec votre abonnement vous aurez accès aux 2 salles: Anjou CrossFit Sud (Les Ponts de Cé) et Anjou CrossFit Nord (Avrillé). => Anjou CrossFit "Sud" Notre box de 400m2 est prête à vous accueillir et est équipée de tout le matériel nécessaire à la pratique du Crossfit dans des conditions optimales: barre olympique, keetlebell, rack, anneaux de gymnastique, ... Les entraînements (WOD) sont limités à 12 places afin d'assurer des séances coaching de qualité. Le CrossFit est à la fois un sport et une méthode de préparation physique inventée aux Etats Unis par Greg Glassman. Le principe de cette méthode repose sur des enchaînements successifs de mouvements fonctionnels constamment variés, effectués à haute intensité. Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. L'objectif étant d'entraîner le plus grand nombre de ces aptitudes simultanément pour devenir plus complet et préparer le corps à affronter les imprévus de la vie de tous les jours. Le CrossFit s'adresse à tous, quelque soit le niveau d'aptitude physique, l'âge et le sexe, car l'ensemble des exercices sont adaptables au niveau de chacun. Il y a aucune machine dans une box de CrossFit, vous êtes la machine ! La camaraderie, la fraternité et le respect sont des valeurs essentielles au CrossFit pour progresser ensemble et devenir meilleur que la veille. Venez rejoindre notre communauté près d'Angers ! => Anjou CrossFit "Nord" Ouverte depuis Janvier 2018, la box (215m2) est très bien située vu qu’elle se situe dans la ZI de la Croix Cadeau à Avrillé. Elle possède un espace extérieur qui sera bientôt équipé pour des entraînements en extérieur. Rien n’est laissé au hasard chez Anjou CrossFit, quels que soient vos objectifs, vous pourrez sans soucis les atteindre, grâce aux outils et compétences mis à votre disposition. Vous n’êtes pas dans une salle de sport classique ! Les cours sont limités à 12 places pendant les cours, cela permet au coach de pouvoir regarder et encadrer chacun des adhérents de manière optimale. Vous souhaitez découvrir le CrossFit à Angers? Alors n'hésitez pas, venez nous découvrir et rejoignez notre communauté! Nos coachs possèdent les diplômes nécessaires pour l'enseignement des disciplines sportives en France. Work hard, have FUN!