Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit Rodumna

Un accueil chaleureux suivi d’une super séance !

Parfait !

Box CrossFit®

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Musculation

Stretching

Yoga et Relaxation

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Venez découvrir votre club L'Appart Fitness Tarare !

Nous mettons à votre disposition plusieurs espaces : cardio-training, musculation, biking, cours collectifs ...

Nous proposons un large panel de cours collectifs adaptés à vos besoins et votre niveau : Body Combat, Body Pump, RPM, C.A.F, Stretching ...

Nos coachs sont présents pour accompagner et vous conseiller dans l'atteinte de vos objectifs !

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

AVANTAGE  ANNUEL 

STANDARD ANNUEL

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Tarare

planning-lappart-tarare-69170-planning-tarare-septembre-2022.pdf

Le personnel accueillants et bonne salle.

Le personnel super acceuillant, et la salle très simpa

Club de fitness

Body Sculpt

Pilates au Sol

BODYBIKE / RPM™

Yoga

Situé au cœur du parc d'activités "Le Village Beaujolais", notre club vous ouvre ses portes dans un cadre chaleureux et dynamique, idéal pour vos séances d'entraînement.

À L’Appart Fitness Gleizé, nous vous offrons un large éventail d’activités pour vous permettre de vous entraîner selon vos préférences et vos objectifs. Que vous soyez passionné de musculation, adepte du cardio, ou fan des cours collectifs encadrés par nos coachs diplômés, nous avons tout ce qu'il vous faut pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Du cross-training au RPM, en passant par d'autres activités innovantes, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.

Notre équipe dévouée se tient à votre disposition du lundi au samedi pour vous conseiller, vous motiver et vous soutenir dans votre démarche de bien-être. Quels que soient vos besoins, nous mettons tout en œuvre pour vous aider à les atteindre et à dépasser vos limites.

Ne laissez plus les excuses vous freiner ! Rejoignez le mouvement dès aujourd'hui et découvrez les avantages de faire partie de la famille L’Appart. Avec un parking à disposition et une localisation idéale dans la zone industrielle d'Epinay, à moins de 3km de l'hôpital de Villefranche, vous n'avez plus aucune raison de ne pas nous rendre visite.

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Gleizé

J'ai fait un essai et j'ai pu constater que le matériel est en très bon état, je vais m'inscrire dans environ 2 mois mais pour le moment je ne suis pas disponible.
Je vous recommande tout de même cette adresse bien équipée et bonne clientelle .

Agréable salle de sport

BESSY Jordan

GACHOT Alexandre

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

HIIT

Les MILLS RPM™

Bienvenue à L’Appart Fitness Anse ! Niché à proximité du plan d'eau et de l'autoroute, notre club vous offre un cadre idéal pour vos séances d'entraînement ! Dès votre arrivée, plongez dans un espace musculation et cardio complet de 700m², accompagné de salles de cours collectifs et d'une zone de cross training en libre accès.

Profitez d'un vaste choix de cours collectifs encadrés par nos coachs diplômés, qui sauront vous guider vers l'excellence dans votre entraînement. Quels que soient vos objectifs, nous mettons tout en œuvre pour vous aider à les atteindre.

Notre équipe dévouée est à votre disposition du lundi au samedi pour vous renseigner, vous accompagner et surtout vous motiver ! Rejoignez le mouvement dès aujourd'hui et bénéficiez également de notre parking à disposition !

L'Appart Fitness Anse

Vélo

Parking

Route

Avenue Edouard Herriot et boulevard Albert Camus.

Aérobic

BODYATTACK™

BODYJAM™

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Fessiers

Sauna

Spa et Massage

Step

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

Fit Ball

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Power Plate®

Coaching Plein Air

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ CARDIO

Team Training

Les MILLS SPRINT™

THE TRIP™

Ici, peu importe votre niveau sportif, votre physique ou votre âge, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés d’une pratique efficace et régulière sont la motivation, l’accompagnement et la convivialité.


A 1 minute de la sortie d’autoroute de Villefranche sud, proche de la gare, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² moderne, lumineux et climatisé. Nous sommes ouverts 7j/7 de 6h à 23h.

 

Bien desservi par les transports en commun et doté d’un grand parking gratuit, vous disposerez d’une parfaite accessibilité.

 

Le club se compose d’une salle principale de cardio et de musculation, d’un espace cross training, et de deux salles destinées aux cours collectifs (Bike/Rpm en amphithéâtre et Fitness).


L'Appart Fitness Villefranche c'est 58 cours collectifs Live (avec profs), et 175 cours Cinéma par semaine. Retrouvez les célèbres cours internationaux Les Mills (Bodycombat, Bodybalance, Bodyattack, Bodypump, Rpm, Grit) mais aussi des cours de danse, de techniques douces, et de renforcement musculaire.

 

Profitez d’un encadrement sportif effectué par des professionnels afin de vous accompagner dans votre apprentissage, vos suivis d’entraînements, vos programmes, votre coaching personnalisé, ou pour un simple conseil.


 

A l’Appart Fitness Villefranche, vous pourrez également profiter des espaces détentes, d’un sauna dans chaque vestiaire, et d’une terrasse extérieure.

 

De plus, grâce à votre carte L’Appart Fitness, vous aurez accès à l’ensemble des clubs du réseau!


Notre slogan: Le fitness nous rassemble, le fitness nous rend meilleurs.

Power Plate

Avantage -26 ans/ +60 ans/ Famille/ CSE

PREMIUM

L'Appart Fitness Villefranche

PLANNING DE COURS - Villefranche sur Saône - du 21 au 27 Octobre.pdf

super club, rénové, les coachs au top, l'accueil chaleureux, ambiance conviviale et fun !!! j'ai adoré

L'Appart Fitness Le Coteau

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

L'enseigne L'Appart Fitness

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