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Pilates en Studio

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Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

TRX Suspension Training

Power Plate®

MihaBodytec

Coaching Plein Air

Cellu M6®

Coaching Sportif

Team Training

Personal Training

Renforcement Musculaire Post Natal

Nous vous proposons de nombreuses activités permettant de répondre à tous vos besoins (perte de poids, rééquilibrage alimentaire, renforcement musculaire, retrouver la forme etc..).

- MIHABODYTEC : c'est la révolution du fitness qui permet d'obtenir en seulement 20mn l'équivalent de 4h en salle de sport classique.
Cette combinaison, couplée à une séance de coaching personnalisée, permet de travaillez 8 groupes musculaires simultanément grâce à l'électrostimulation. Renforcement Musculaire profond, Cardio Training, Stretching, Boxing, TRX... Touit est possible sous MIHABODYTEC.

- POWER PLATE : Certifiée Dispositif Médical, la Power Plate apporte des bienfaits indéniables dans les domaines de l’esthétique, du bien-être et de la santé. Force et puissance musculaire, aide à l'Amincissement, réduction de la Cellulite, souplesse... 30 mn = 1H30 de renforcement musculaire traditionnel. POWER ZUMBA, POWER BOXING, POWER STRETCHING, les séances sont individualisées...

- PILATES : c’est une méthode d’entraînement corporel, en gainage profond, avec ou sans matériel, dont le but est d’améliorer la maîtrise du corps, la posture, la gestion du stress et qui génère souplesse, bien-être physique et force musculaire. Les cours peuvent être semi-collectifs ou individuels, en direction de tout public et également accompagnement spécifique des futures mamans jusqu'à l'arrivée de bébé.

Et bien d'autres activités comme l'Icoone (endermologie), Ultrasons NARL 517, Soins Minceurs Corps, Prestations autour du Regard, Espace Beauté & bien-être etc..

N'hésitez plus et venez découvrir notre centre avec une séance d'essai offerte !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Power Plate

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Power Pulp Studio

It looks very well, can wait to do the session!

Avis PPS

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Tramway

T1 et T2 - station « Hôtel de Ville »

Parking

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

MMA (Mixed Martial Arts)

Cross Training

Dans notre salle ON AIR de Valenciennes, vous pouvez retrouver de nombreux espaces sportifs comme : 
- un espace cardio training
- un espace cross training
- un espace musculation guidée
- un espace boxe 
- un espace haltérophilie
- un espace MMA
- un espace femme

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement !

Parcours musculation

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Valenciennes

Club de fitness

parking de la sous préfecture
parking du chateau

Autre

parking rue de PIerrefonds - place du Chateau - place St Jacques

Boot Camp

HIIT

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Aquatique

TRX Rip Trainer

Gravity Training System

Kinesis™

Gliding

Aquabike / Aquacycling en piscine

Musculation

Gymstick®

Circuit Training

Cardio Combat

Body Sculpt

Le club est situé dans une petite impasse discrète. Nous vous accueillons sur rendez-vous pour des séances d'une heure. Vous n'êtes jamais seul, votre coach vous démontre, vous guide, vous corrige et vous encourage. 

Notre concept est totalement différent des autres clubs, ici pas de monsieur muscles, que des personnes qui veulent garder ou retrouver un bon état de forme physique et psychologique !

OUBLIEZ CE QUE VOUS CONNAISSEZ DES SALLES CLASSIQUES.

Ici on travaille EXCLUSIVEMENT SUR RENDEZ-VOUS .. Une heure de sport adapté à vos attentes ainsi qu'à vos objectifs; c'est ICI et nulle part ailleurs. 

Notre club est climatisé, l'hygiène y est irréprochable, l'ambiance est chaleureuse, découvrez notre concept unique dans le Compiègnois.

N'hésitez pas à venir nous rencontrer et à venir faire votre séance d'essai. Attention, tester c'est l'adopter! 

Bienvenue chez Imperial'Trainers, votre club de coaching sportif unique dans le Compiegnois. Vous désirez une approche différente de la remise en forme ? Alors nous sommes le club qu'il vous faut. 

Machine Pilates

Cardio Kinesis

PILATES 10 séances

PILATES 30 séances

COACHING PERSONNALISE 12 séances

POWER PLATE 10 séances

ÉLÉCTROSTIMULATION 12 SEANCES 

Abonnement Cours collectifs 

WATER BIKE

Imperial' Trainers

PLANNING COURS pdf.pdf

Club de petite raille, de ce fait très sympathique. J’ai testé le waterbike en cabine individuelle, activité agréable. De ce fait j’ai pris un abonnement de 30 séances.

Club impérial trainers

David

Yannick

Franck

Salle de gym / bien être

Aérobic

Biking / Cycling

Aéroboxing

Postural Ball

Dancehall

Danse corporelle

Dans notre salle de sport vous pourrez retrouver tous ce qu'il vous faut pour répondre à tous vos besoins. 

si vous cherchez à perdre du poids, à vous muscler, à améliorer votre endurance ou simplement à vous remettre en forme ? Nos coachs sportifs sont aussi des personal trainers prêts à vous présenter un programme 100% personnalisé. 

Et vous pouvez aussi retrouver nos cours collectifs avec plus de 30 séances proposées par semaine. Vous avez accès à des cours de cardio intensif, du renforcement musculaire, du bike ou encore du cross training. 

Dans notre studio, il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux. 
Votre corps et votre esprit vous remercieront !

Salle biking / cycling

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants réunissant plus de 100 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes Franchises, les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualité de service, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

ResoFit

Studio Fitness Club

Planning-Septembre-2024.pdf

Amandine

Jordan

Josuet

Lorine

Amélia

Hicham

Ophélie

Philippe

Aquagym / Aqua Gym

AQUADYNAMIC™

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio Attack

Hammam

Low Impact Aerobic (LIA)

Piscine

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Zumba Fitness®

AquaBoxing

Les MILLS CORE™

Les MILLS RPM™

Aleop Mobility

Les MILLS SPRINT™

Chez Aquafit Arras nous mettons tout à votre disposition pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Nous avons différents univers tel que : 

- Studio Training : tapis de course, vélo elliptique, rameur..
- Studio Sculpt : cross-training, kettlebells... 
- Aqua Studio : aquabike, aquagym, aquaboxe...
- Studio Spinning : RPM et Sprint cinéma
- Studio Fitness : STEP, Pilates...
- Studio Zen : Sauna et Hammam
- Studio Kids : Aqua Kids

Nos équipes seront là pour accompagner petits et grands dans leurs parcours sportifs respectifs. 

Venez nous rencontrer en club, nous serons ravis d'échanger avec vous ! 

AQUABIKE St-Quentin

Infos pratiques

Adresse

Autres clubs à proximité

Power Pulp Studio

ON AIR Valenciennes

Imperial' Trainers