Cardio-Training

Cardio

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Renforcement musculaire

Fit Boxing

Pilates au Sol

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Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Fitness

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Coaching Sportif

Boot Camp

Team Training

Personal Training

Pour nos cours au Jardin du Luxembourg : 

Horaires: mardis soirs, jeudis midis et samedis matins

Point de RDV : 
Le mardi soir Rdv sur la place de l'odéon, devant le théâtre de l'Europe

Le jeudi midi et samedi matin rdv devant l'entrée principale du parc au 4 rue Auguste Comte

Venez directement en tenue 



Cours collectifs avec encadrement (coach)

Urban Challenge Jardin du Luxembourg

3 mois

6 mois

1 mois

Coach sportif

Nombreuses lignes de bus à 2 pas: 58, 68, 82, 91, 92, 95

Abdos

Abdos-Fessiers

Aérobic

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Body Sculpt

Cardio Attack

Cardio Combat

Circuit Minceur Femme

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Gym Douce

Hammam

Spa et Massage

Massage Californien

Massage Minceur

Mat pilates

Pilates en Studio

Sauna

Spa Massage

Spa Soins Esthétiques

Spa Soins Hydrothérapie

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Aquabike / Aquacycling en piscine

Aéroboxing

TRX Suspension Training

BodySculptor

MihaBodytec

Coaching Plein Air

Fly Yoga®

TRX Rip Trainer

HamacStretch Yoga®

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Fit Punch

HIIT

Tabata

Cross Training

HIIT Series Circuit

Cryolipolyse

Bosu

Sauna Japonais

Cryothérapie Localisée

EffiScience Paris c'est à la fois un club de sport, un salon d'esthétique haut de gamme et un espace bien-être:
Nous proposons:
   - des séances de sport en privé innovantes: EMS training, aquabike, hot training...
   - du coaching privé avec nos coachs spécialisés notamment en Boxe et Pilates. Toutes nos installations (équipement cardio, poids, sacs de frappe, etc... sont à votre disposition)
   - des soins esthétique d'exception: hydrafacial, cryolipolyse, EMShape, microdermabrasion, ...
   - un espace bien-être complet: sauna, hammam, séances de modelage

Parcours cardio

Carte sport - 10 séances

Abonnement mensuel

EffiScience Paris

Très bel endroit, tout neuf, très propre et avec plein d'activités et de soins de qualité

Parfait

Club de fitness

Culture Physique

Musculation

Notre objectif est d’apporter le meilleur du coaching sportif actuel en réunissant en un seul et même lieu, les avantages d’une salle de sport, d’un coaching personnalisé privatif ainsi que la vente de compléments alimentaires naturels santé et de produits d’épicerie fine.

Nous répondrons à toutes vous questions, que ce soit pour :
1/ définir vos objectifs sportifs (remise en forme, perte de poids…)
2/ définir vos objectifs santé (troubles du sommeil, vitalité, stress, amélioration des défenses immunitaires…)
3/ établir un suivi et des conseils nutritionnels

Nous espérons pouvoir vous rencontrer prochainement.

A très vite

COACHING PERSONNALISE

Millesime Coaching

Au top! Le meilleur coach et la plus mignonne salle!

Au top!

BOIN KRISTOPHER

Métro

Lignes  4, 6, : Station de métro Raspail à 2 min à pied de votre centre

Vélo

Vélib borne la plus proche à 5 min. de votre centre

Stretching

BODYBALANCE™

LES MILLS

Pump

Power Plate®

Plateforme Vibrante

BODYPUMP™

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

BODYJAM™

BODYCOMBAT™

BODYBIKE / RPM™

BODYATTACK™

Big Dance™

Ambiance estudiantine et cosmopolite, le Cercle de la Forme Raspail est situé à proximité de l'Alliance Française et à deux pas de la tour Montparnasse à Paris 14. Dans ce club de quartier sympathique, vous allez faire le plein de dynamisme, un vrai bain de jouvence. Des cours de sport sont aussi disponibles pour les enfants dès l'age de 4 ans !

Les cours collectifs, encadrés par les meilleurs spécialistes dans leur domaine, sont très variés et incluent notamment les cours Les Mills (body attack, body combat, body balance etc..à mais aussi du yoga, pilates, barre au sol, Modern Jazz etc..)

Les Cercles de la Forme proposent la plus belle offre d'activités à Paris pour un seul abonnement : Fitness, cours Les Mills, Musculation, Cardio-Training, Danses, Zumba, Arts Martiaux, Boxes, Sauna et Hammam sont au programme.

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Formule Vitalité 1 an (Paiement Immédiat)

Formule Forme 1 an (Paiement Immédiat)

Formule Form-Access 1 an (Paiement Immédiat)

Les Cercles de la Forme : 27 clubs Parisien (dont 1 à Chatillon)
Vous y trouverez la plus belle offre d'activités à Paris dans des cadres exceptionnels équipés de matériel haut de gamme.
Tout est mis en œuvre pour faire rimer efficacité, détente, bien-être et plaisir. Des grands espaces allant jusqu'à 1850m2 éclairés à la lumière naturelle. Un encadrement avec les meilleurs spécialistes.
Les activités : Fitness, cours LesMills, Pilates, Danses, Cardio-Musculation, Arts Martiaux, Cours juniors-ados, Aquafit...&nbsp;
Ouverture toute l'année, 7 jours sur 7.&nbsp;

Les Cercles de la Forme

Cercle de la Forme Raspail

Très bons coachs parmi les permanents... mais une désillusion depuis mon abonnement commencé avec Vit'Halles Raspail en 2010, l'ouverture promise lors de mon inscription à ce club lors des jours fériés ne sont plus de mise. Lors de mon abonnement initial, il m'avait été indiqué que seul le jour du 1er mai était "chômé" car il était payé double. On en est loin maintenant. C'est ce qui avait conditionné mon premier abonnement. Depuis le Cercle de la Forme, il semble bien que les clients ne soient plus aussi bien choyés... Peut-être faut-il patienter pour une nouvelle réorganisation ? J'ose espérer car j'aime bien ce club.

Jours fériés

Ligne 10 : station de métro Cluny-la Sorbonne à 1 min à pied de votre centre

Station de vélib 5001 et 5008 à proximité de votre centre

Basic Gym

Biking / Cycling

Hatha Yoga

Swiss Ball

Core First

Mind & Body

Zumba Fitness®

Les MILLS CORE™

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ CARDIO

Cross City

BODYSTEP™ 

HIIT Series Classe

Marche sportive

1600 m2 de remise en forme, répartis sur 4 étages, s'ouvrent à vous ! Plus d'une cinquantaine de cours collectifs vous sont proposés, allant des cours RPM, Body Pump, Body Combat, CXWORX et GRIT au Stretching, en passant par la Zumba, le Yoga ou encore le Pilates. Du bonheur à l'état pur !

Les différentes machines, notamment celles du double plateau de Cardio-training, sont au top de la technologie et du confort, afin de vous assurer des sessions d'entraînement aussi intenses qu'agréables. L'équipe du RITM Saint-Germain des Près est également là pour vous conseiller et vous aider à adapter votre programme d'entraînement.


" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

Le Kiosque Sportif

Infos pratiques

Adresse

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