Abdos

Renforcement musculaire

Biking / Cycling

Cardio

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Fit Boxing

Low Impact Aerobic (LIA)

Musculation

Pilates en Studio

BODYBIKE / RPM™

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Coach Sportif

Fitness

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

L'Appart Fitness Saint-Bonnet-de-Mure met à votre disposition plusieurs espaces pour vos entrainements : cardio-training, musculation, cours collectifs et une salle de biking.

Participez à l'un des 50 cours collectifs hebdomadaires dispensés par nos coachs diplômés d'Etat : Yoga, Fitness, Biking, Danse, Pilates ...

Nos coachs sont présents pour vous accompagner et vous conseiller dans l'atteinte de vos objectifs, quel que soit votre niveau !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Saint Bonnet-de-Mure

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Super salle ! Grande, bien équipée ! Avec des coachs et un accueil au top ! Les cours collectifs sont très bien aussi ! Je recommande

Quelle ambiance !

Club de fitness

Métro

Parking

Route

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Circuit Training

Culture Physique

GRIT™ CARDIO

Les MILLS RPM™

Fit'Wod

Muay Thai

Un mental de challenger... ça se cultive à L'Appart Fitness Saint-Priest!!

Dans un esprit convivial, les séances de Zumba endiablée succèdent aux cours de Cross Training et de Boxe, entre deux records de la montée d'escaliers !

Ajoutez les cours collectifs, les séances de musculation et de cardio-training, encadrées de coachs passionnés et diplômés, pour vous convaincre de rejoindre au plus vite ce complexe sportif de qualité à taille humaine !

Profitez également d'un accès à 61 cours LesMills Cinéma pour vous entrainer !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Saint Priest

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Je viens de m'inscrire avant l'été dans le club l'Appart Saint Priest.
 excellent coachs en cours et merci pour les conseilles en musculation ! 
Les cours sont géniaux et la salle est très propre. 
J'étais dans un autre Appart avant le COVID mais celui ci est vraiment génial!

Excellent

Tramway

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

BODYATTACK™

BODYJAM™

Boxe Américaine

Hatha Yoga

Pilates au Sol

Step

Aquabike / Aquacycling en piscine

SH'BAM™

Les MILLS CORE™

MMA (Mixed Martial Arts)

Team Training

Vinyasa Yoga

Les MILLS SPRINT™

Nous mettons à votre dispositions de nombreuses infrastructures telles que :

- Des plateaux de musculation, fitness et cardio. 
- Un espace Haltérophilie
- Une salle dédiée aux Sports de Combat
- Une salle de cours collectif
- Une salle de biking
- Une piscine semi-olympique 

Ainsi qu'un large éventail de choix de cours collectifs : 

- Fitness
- Danse
- Yoga
- Pilates
- Cross training
- Sports de Combat

Nos coachs sont à votre disposition pour vous suivre lors de votre parcours sportif et vous aider à atteindre vos objectifs. 

Pour vous détendre après votre séance nous sommes équipés d'un sauna et d'une cabine de soins. 

Venez à notre rencontre pour faire une séance d'essai ! 

Piscine

Sauna

L'Appart Fitness Décines-Charpieu

_Planning_Live_Déc_Sept_2024.pdf

Accueil

MihaBodytec

Voici les différents bienfaits de l'électromyostimulation:

- Renforcement musuclaire
- Perte de masse grasse
- Soulagement des douleurs de dos
- Amélioration du sommeil
- Diminution du stress
- Perte de cellulite
- Raffermissement
- Amélioration de la tonicité
- Suivi personnalisé
- Taille humaine
- Pas plus de 3 adhérents en même temps afin de conserver la qualité de nos coachings.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Chaponnay

Si j'en juge par mes courbatures, la séance a été très efficace : je prends mon abonnement. L'accueil est personnalisé et au top. les installations sont très agréables. Merci

très bon accueil et efficacité redoutable

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Nom : D149 sortie la plus proche : rue Juliette recamier à : 2 min. de votre centre

Body Jump / Jumping

Votre salle de sport à Chaponnay vous offre une expérience sportive complète et personnalisée. 
Nous vous proposons des équipements de pointe pour la musculation et le cardio, ainsi que des espaces dédiés pour le cross training, et les cours collectifs. 
Nos coachs qualifiés et passionnés sont à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, augmenter votre force, ou améliorer votre endurance. 
Envie de vous dépasser ? Venez tester nos cours collectifs : cardio, renforcement musculaire, méthodes douces... Il y en a pour tous les goûts.
Seul ou en groupe, quelle que soit votre pratique sportive vous trouverez forcément ce dont vous avez besoin.
Nous avons des espaces d'entraînement traditionnels dédiés à la musculation et au cardio, ainsi que des zones dédiées aux cours collectifs : le RPM, la boxe, le pilates, le cross training...
À bientôt dans votre club L'Appart Fitness à Chaponnay ! 🔥

L'Appart Fitness Chaponnay

Salle simple,mais sympa
Accueil très bien.
Salle propre
Un peu cher si les cours collectif ne nous intéressent pas. 
Il faudrait un abonnement sans cours collectifs et prix réduit.
Manque un peu d'espace dans la salle des poids libres/banc et un miroir pour voir ces mouvements.

Avis appart fitness

SBM Club Sport

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