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Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

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Yoga et Relaxation

Musculation

Pilates au Sol

BODYBIKE / RPM™

Step

Yoga

Aquabike / Aquacycling en piscine

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SH'BAM™

Les MILLS CORE™

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

HIIT

Team Training

Personal Training

Cross Training

Les MILLS RPM™

Vinyasa Yoga

Muay Thai

Les MILLS SPRINT™

Nous mettons à votre dispositions de nombreuses infrastructures telles que :

- Des plateaux de musculation, fitness et cardio. 
- Un espace Haltérophilie
- Une salle dédiée aux Sports de Combat
- Une salle de cours collectif
- Une salle de biking
- Une piscine semi-olympique 

Ainsi qu'un large éventail de choix de cours collectifs : 

- Fitness
- Danse
- Yoga
- Pilates
- Cross training
- Sports de Combat

Nos coachs sont à votre disposition pour vous suivre lors de votre parcours sportif et vous aider à atteindre vos objectifs. 

Pour vous détendre après votre séance nous sommes équipés d'un sauna et d'une cabine de soins. 

Venez à notre rencontre pour faire une séance d'essai ! 

Piscine

Sauna

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Décines-Charpieu

_Planning_Live_Déc_Sept_2024.pdf

Accueil

Club de fitness

Abdos-Fessiers

Body Sculpt

Boxe Française

Circuit Training

Fit Boxing

Pump

Coach Sportif

Zumba Fitness®

GRIT™ CARDIO

LES MILLS GRIT™ Cardio

Cet espace de 1100m2 aussi esthétique que performant propose un large choix d'activités sportives tous niveaux : plateau cardio et musculation, cours collectifs, studio RPM, sports de combat et même coaching privé !

Les petits + qui font la diff’ ? Un abonnement unique avec accès illimité au club de 6h à 23h 7jours/7, un cadre hyper canon et chaleureux (ambiance Bali et selfies de qualité garantis), une équipe expérimentée hyper sympa, dispo et fuuuun, une ambiance « comme à la maison » (mais en mieux), un large choix de disciplines (BodyAttack/Combat/Pump/Scuplt, CrossTraining, Yoga, Pilates, Zumba, Boxe, Rpm, C.A.F., Step…) des équipements dernière génération.. bref, la liste est encore longue !

Mais le mieux, c’est de le tester ! Rendez-vous au 15 route de Jons à Pusignan pour découvrir le club !

Parcours cardio

L'Appart Fitness Pusignan

PLANNING PUSIGNAN . 01 24.pdf

Je suis très satisfaite de mes cours vraiment une super salle avec coatch motivant et super avec une patate incroyable

Excellence

Nicolas

Marine

Métro

Culture Physique

MihaBodytec

Stigüpp est un studio EMS. Un nouveau type de salle de sport à Villeurbanne qui permet de se tonifier rapidement et efficacement.
Grâce à la technologie Miha Bodytec, les grands groupes musculaires sont stimulés en même temps : l’entraînement est concentré.
Plus besoin d’effectuer plusieurs séances de sport en salle : 30 min par semaine suffisent pour remuscler le corps.

Quelques-uns des bienfaits de l’Electro-stimulation : 
- Renforcement musculaire
- Amélioration de l’endurance
- Augmentation de la force
- Amélioration du dessin de la silhouette
- Diminution des maux de dos
- Amélioration de la texture de la peau

Services :
- Des Coachs Diplômés qui veillent à votre bien-être
- Une technologie efficace issue du monde médical
- Une méthode respectueuse du corps et de ses limites
- Des séances intimistes (maximum 3 personnes) et dans un cadre agréable
- Ré-équilibrage alimentaire et suivi Nutritionnel
- 1ère Séance d’essai offerte

Qu'est ce que l'EMS? &nbsp;
EMS est l’abréviation d’Electro-Myo-Stimulation qui signifie électrostimulation musculaire. Cette technique de musculation consiste à stimuler la contraction musculaire pour en améliorer l’efficacité. C'est une méthode rapide et efficace permettant d'obtenir des résultats rapidement.&nbsp;
Quelque soit ton âge, ton sexe ou ta forme physique, en quelques séances, nous t’aidons à mettre en place une nouvelle hygiène de vie et élever le potentiel de ton corps pour mieux vivre ton quotidien grâce à un travail musculaire optimisé par l’électro-stimulation combiné avec un suivi nutritionnel évolutif.&nbsp;
5 studios en France t'attendent pour te remettre en forme:&nbsp;
- &nbsp;Stigüpp Vedène
- &nbsp;Stigüpp Avignon
- &nbsp;Stigüpp Villeurbanne
- Stigüpp Anglet
- Stigüpp Bègles
Envie de tester le concept? Profitez d'une séance d'essai offerte.&nbsp;
"Active ton corps, active ta vie"

STIGÜPP

Stigupp Lyon Villeurbanne - Studio de Coaching

Travail d une grande efficacité. Équipe de professionnels à l écoute. Studio agréable, douche et hygiène irréprochable. Croyez moi 30mn c est largement suffisant 😀.
A lundi prochain mes coachs. Ah oui ce que j ai le plus apprécié c est d avoir son coach rien que pour soi pendant toute la séance et à l écoute de nos attentes.

Super studio de pro.

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Low Impact Aerobic (LIA)

Pilates en Studio

Stretching

L'Appart Fitness Saint-Bonnet-de-Mure met à votre disposition plusieurs espaces pour vos entrainements : cardio-training, musculation, cours collectifs et une salle de biking.

Participez à l'un des 50 cours collectifs hebdomadaires dispensés par nos coachs diplômés d'Etat : Yoga, Fitness, Biking, Danse, Pilates ...

Nos coachs sont présents pour vous accompagner et vous conseiller dans l'atteinte de vos objectifs, quel que soit votre niveau !

L'Appart Fitness Saint Bonnet-de-Mure

planning-lappart-saint-bonnet-de-mure-69720-planning-du-5-septembre-2022-au-31-decembre-2022-1.pdf

Super salle ! Grande, bien équipée ! Avec des coachs et un accueil au top ! Les cours collectifs sont très bien aussi ! Je recommande

Quelle ambiance !

2 Parkings sont en libre accès : 1777 route de Genève 
66 impasse du sermoraz
Privatifs : réservés aux adhérents du club

Route

A42 sortie la plus proche : Genève / Saint-Maurice-de-Beynost / Beynost / Miribel à : 4 min. de votre centre

Autre

Train : arrêt Beynost, à 20 min à pied de votre centre

Aérobic

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Danse Africaine

Danse corporelle

Fessiers

Gym Douce

Mat pilates

Spa et Massage

Piloxing®

Fit'Wod

Marche sportive

Modernisé et agrandi depuis début septembre 2016, votre club, vous accueille dans ses locaux de 2 500 m2 dédiés à la musculation, aux cours collectifs et aux cardio.
Vous pourrez retrouver dans cette salle de sport des cours collectifs, un plateau musculation complet avec des charges libres et charges guidées, une salle de danse (avec miroirs), 2 salles de cours collectifs, une box dédié au Cross Training.

Votre club Beynost Evasion, c'est aussi : 50 cours collectifs avec coachs (Body PUMP, RPM, Full Body, Abdos Fessiers, Cross Training) une salle de danse (Zumba, Stretching, Yoga, Step débutant, Step Intermédiaire, Pilates ), une box Cross Training, …
Vous pourrez retrouver dans votre salle de fitness un encadrement sportif par des coachs diplômés, un sauna dans chaque vestiaire (en libre accès) ainsi qu'un village bien-être complet (Electrostimulation, Coiffeur, Esthéticienne, Masseuse, Ostéopathe, Tatoueur, ...)

Un club de sport toujours plein d'idées, nous vous proposons plusieurs services tels que :

- Des anniversaires enfants, ados et adultes
- De la location de salle pour les séminaires
- Des sorties outdoor (VTT, Running, trail, marche nordique)
- Du coaching personnalisé avec des coachs diplômés
- Des cours de danse particuliers
- Des conventions / stages
- du coaching d’entreprise avec la location de salle de séminaire (team building …)

Vous aurez la possibilité d’assister à de nombreux événements qu’organisent le club et ses coachs tels que des conventions zumba, freestyle, … et des stages yoga.

Votre club Beynost Evasion vous accueille de 6h à 23h, 7 jours/ 7.
Le club propose des abonnements mensuels sans engagements de durée, avec la garantie du prix à vie, ainsi que des carnets à la séance.  

N'attendez plus et rejoignez la team Beynost Evasion Sport et Fitness !

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

à partir de 25 €

BEYNOST EVASION

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Une salle proposant pas mal de cours collectifs, dont les horaires collent parfaitement avec mes disponibilités, enfin  !
Un complexe très spacieux et bien pensé avec plein d'espaces différents selon ce qu'on recherche (cours collectifs de sport, de danse, musculation, cardio, RPM..) , ce qui est assez rare sur la région.
Pour ce qui est de l'équipe, elle est pro, souriante, et toujours à votre disposition.
Quant aux différentes formules d'abonnements et offres spéciales, elles sont plutôt attrayantes !
Pourvu que ça dure !
Je recommande vivement !

Super salle de sport !

Jean-Phi

Cathy 