BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Renforcement musculaire

Culture Physique

Musculation

Pilates au Sol

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Fitness

Zumba Fitness®

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

Profitez d'une salle de sport de 1200m² avec différents espaces à votre disposition.

Avec plus de 100 machines de qualité pour le cardio-training, la musculation, les étirements, les zones fonctionnelles et plus encore. Pratiquez en autonomie ou grâce aux conseils des coachs "Ma Salle Rdv" présents pendant tous nos horaires d'ouverture.

Dépensez-vous en participant à des cours collectifs grâce à l'énergie collective et à l'enthousiasme des formateurs (rices), 165 leçons et 12 domaines différents sont disponibles, pour travailler son cardio, se renforcer, s’amuser ou se détendre.

Ma salle RDV c’est le RDV fitness !!

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Ma Salle RDV

Coach très accueillants, qui explique le fonctionnement de la salle, a l'écoute etc ... Le test de la séance cardio training etait très bien. Rien a redire.  
Je suis desole de ne pas donner suite, je vais finalement me concentrer uniquement sur la musculation dans une salle plus proche de mon lieux de travail mais c'est tout.

Test ma salle

Club de fitness

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Personal Training

ultrasons Slim Sonic

Pas moins de 3000 m² et plus de 150 postes de travail sur lesquels vous seront proposés : cross-training, Fight Park (avec cours coachés), SISMO, coaching individuel associé à la balance INBODY (permettant de réaliser des bilans corporels précis et de suivre l’évolution de chacun grâce à des résultats chiffrés), musculation, cardio-training, cours collectifs, YANGA, espace abdos stretching mais aussi détente et en avant-première, un espace encore inédit partout ailleurs : le Cablequad ! Ce dernier permet de travailler le renforcement musculaire grâce à des machines équipées de câbles : à découvrir sans tarder !

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Saint-Herblain - Le Sillon Shopping

Tramway

Ligne : 3  Plaisance 
à : 10 mètres du club

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club

Autre

Pilates en Studio

Low Impact Aerobic (LIA)

House Dance

Danse corporelle

Hip Hop

Gymstick®

Danse Contemporaine

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cardio Funk

Cardio Combat

Sauna

Spa et Massage

Street Dance

Taille Abdos

Yoga

Coach Sportif

Spinning®

Coaching Plein Air

Les MILLS RPM™

Yoga Post-natal


Profitez d’un espace lumineux et chaleureux pour une séance de Sport Bonheur®.

La recette du Sport Bonheur® se compose d’un espace de cardio, de renforcement, de 4 salles de cours à la demande, d’un Circuit Training®, d’un Lady Corner®, de vélos interactifs et ludiques.

Et surtout d’une équipe d’animateurs sportifs diplômés d’état, qui grâce à un bilan personnalisé vous guidera dans votre parcours sportif et ludique.
Pour finir, vous prendrez bien le temps de vous relaxer au sauna et à l’espace détente.



Vous avez envie de plus nous connaitre et de keepcooler avec nous… Alors venez effectuer une séance découverte à la salle de sport Keep Cool de Nantes Route de Vannes Orvault.

A très bientôt.

L’équipe Keep Cool Nantes Route de Vannes Orvault 

Venez tester gratuitement nos activités en complétant l'Offre ci-dessus !
Chez Keep Cool Route de Vannes  vous bénéficiez d'une séance coachée gratuite


Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Salle biking / cycling

Cool

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Orvault

Très bonne réception et accueil. Bonne explication. Ambiance très agréable et légère.

Super

1 entrée

1 mois

3 mois

Nathalie

Body Sculpt

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Fessiers

Jujitsu

MMA (Mixed Martial Arts)

Jujitsu Brésilien

Dans notre club Fit & Fight nous vous proposons de nombreux cours collectifs variés donnés par nos coachs. 
Vous pouvez retrouver des cours de :
- MMA 
- Jiu-Jitsu Brésilien
- Stretching Dynamique
- CAF (cuisses, abdos, fessiers)
- Cardio Boxing
- Circuit Training
- Boxe Anglaise & Thaï 
- Body Sculpt


Fit & Fight Nantes

super salle

Coach sportif

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

Hammam

Piscine

Taille Abdos Fessiers

Aquabike / Aquacycling en piscine

SH'BAM™

Gymnastique Rythmique (GR)

Vous vous demandez ce qui différencie RITM des autres centres ? Tout d'abord, c'est la diversité des activités et des cours collectifs proposés. Ensuite c'est la qualité des services dont vous pourrez bénéficier : hammam, sauna, piscine sauront faire de cet instant un vrai moment de détente et de relaxation.

Venez découvrir l'espace cardio-training pour vous défouler sur les différents vélos, tapis de course, steppers, rameurs et autres machines en tout genre. L'espace musculation, quant à lui, sera idéal pour vous renforcer ou vous sculpter un corps de rêve. Concernant les cours collectifs, la salle de sport RITM vous propose de retrouver l'ensemble des cours de la gamme LesMills. Au choix, participez à un cours de Body Attack pour travailler votre cardio, de CXWORX afin de vous renforcer, de RPM dans l'espace biking adapté ou encore de Body Balance pour vous relaxer. 

Retrouvez également de nombreux cours collectifs dans l’espace aquatique. Profitez d'une séance d'aquabike, d'aquaboxing, d'aquapower ou encore d'aquagym. En bref, tout est fait pour que vous vous sentiez comme chez vous chez RITM Jules Verne !


" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

RITM

RITM Jules Verne

PLANNINGS PROVINCE.pdf

j'ai fait un essai gratuit dans cette salle de sport et je n'ai pas été déçu. 
Personnes accueillante et agréable tout au long de la séance et compréhensif sur le fait que je n'avais pas fait de sport depuis quelques années et que j'avais quelques problème de santé a ce moment la.

éssai gratuit

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