Urban Challenge André Citroën

Tout savoir sur Urban Challenge André Citroën

Boostez votre forme à l'air libre ! Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif ! Une heure intense pour se dépasser ! Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire. Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Pour nos cours à André Citroën : Horaires : les lundis soirs Rdv devant les grilles de l'entrée côté quais de seine = Port de javel bas (a proximité de la péniche "L'équité" Adresse : Port de Javel Bas in Quai André Citroën. Accès : Métros : Javel ou Balard / RER C Javel ou Pont du Garigliano + tram T3