Ma Salle de Sport
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ALLSTEPS

★ 5.0 (4)

78 rue de vaugirard , 75006 Paris

Tout savoir sur ALLSTEPS

Venez vous entrainer accompagné de professionnel du sport. Tous nos cours sont dirigés par des coach diplômés et sportif de haut niveaux afin de vous garantir : santé, travail, et plaisir. ALLSTEPS est une salle à taille humaine qui vous permettra de vous sentir a l'aise, parfois décomplexé pour donner le meilleur de vous même . Allsteps propose des entrainements basés sur le suivi de la fréquence cardiaque pour vous guider en s'adaptant à votre niveau et votre forme physique.

Votre club Allsteps est ouvert du Lundi au Vendredi de 7h à 21h, Samedi au Dimanche pour les coaching privés. Allsteps vous propose . Des cours collectifs : - ITC Interval Training Connecté. Cardio & renforcement musculaire, avec suivi de votre fréquence cardiaque. (10personnes max) - Hero training. Reprise d'activité sportive, renforcement postural, prévention des blessures, gainage. ( 5 personnes max ) - Pilate MAT . Force, flexibilité, équilibre, et étirement ( 5 personnes max ) . Cours individuels - coaching privé: Votre objectif sera la priorité, débutant ou confirmé le coach s'adaptera à votre niveau. Un programme sportif sur mesure vous sera proposé, des conseils en alimentation et un suivi avec la balance impédancemètre. - Pilates Reformer: Un renforcement du tonus musculaire, un affinement de la silhouette, un gain en souplesse, mais aussi, et on le sait moins, un sentiment de bien-être et une baisse du stress.

Équipements

  • Parcours musculation
    Parcours musculation
  • Parcours cardio
  • Cours collectifs avec encadrement (coach)
  • Machine Pilates

Activités

Télécharger le planning

Avis ★ 5.0 (4)

  • Natacha M
    • ★★★★★

    Équipe de coachs super, on se sent très bien entouré et accompagné, tant sur l’aspect physique que sur l’aspect psychologique (motivation, non-jugement etc..) La salle de sport est super bien équipée et très belle. Beaucoup d’efforts mais pour des vrais résultats !

  • Apolline B
    • ★★★★★

    Allsteps est la seule salle de sport dans laquelle je me suis sentie réellement accompagnée. Cela fait 1 an que je poursuis mes deux séances par semaine, et toujours avec grand plaisir.

  • Luca O
    • ★★★★★

    AllSteps m’accompagne dans mon projet de sportif de haut niveau depuis maintenant plus d’1 an. Les coachs font partie intégrante de ma réussite Via leur investissement et leur soutien. Je recommande fortement qu’on soit amateur de sport ou bien pratiquant aguerri. Ils seront s’adapter à vos besoins comme il le font au quotidien. Merci à eux !

  • Damien P
    • ★★★★★

    De gros progrès en peu de temps. Je recommande.

Infos pratiques

Adresse

78 rue de vaugirard

75006 Paris

Horaires

  • lundi
    12:15 - 13:15 / 18:30 - 19:30
  • mardi
    12:15 - 13:15 / 18:30 - 20:45
  • mercredi
    Fermé
  • jeudi
    12:15 - 21:00 / 18:30 - 20:45
  • vendredi
    12:15 - 13:15 / 18:30 - 19:30
  • samedi
    12:15 - 13:15
  • dimanche
    Fermé

  • Métro

    Métro 4 saint placide(170m) Métro 12 RENNES (160m) Métro 10 Sèvre Babylone( 500m)

L'équipe

  • Maxime Aminot

    Coach , Co-Fondateur

    Maxime Aminot

  • Rose-Éliandre Bellemare

    Coach, co-fondatrice

    Rose-Éliandre Bellemare

Tarifs

  • Pass à la carte

    ITC séance decouverte

    1 SÉANCES : 20/séances Interval Training Connecté, un entrainement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. coacher par un professionnel et tous muni d'un cardiofrequencemetre, afin de suivre au mieux votre effort.

    à partir de 20.00 €

  • Pass à la carte

    ITC welcome

    3 SÉANCES : 20euros/séances Interval Training Connecté, un entrainement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. coacher par un professionnel et tous muni d'un cardiofrequencemetre, afin de suivre au mieux votre effort.

    à partir de 60.00 €

  • Pass à la carte

    ITC Volontier

    4 SÉANCES : 35euros/séances Interval Training Connecté, un entrainement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. coacher par un professionnel et tous muni d'un cardiofrequencemetre, afin de suivre au mieux votre effort.

    à partir de 140.00 €

  • Pass à la carte

    ITC Ambitious

    8 SÉANCES : 32euros/séances Interval Training Connecté, un entrainement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. coacher par un professionnel et tous muni d'un cardiofrequencemetre, afin de suivre au mieux votre effort.

    à partir de 256.00 €

  • Pass à la carte

    ITC Determined

    16 SÉANCES : 30 euros/séances Interval Training Connecté, un entrainement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. coacher par un professionnel et tous muni d'un cardiofrequencemetre, afin de suivre au mieux votre effort.

    à partir de 480.00 €

  • Pass à la carte

    ITC Unstoppable

    30 SÉANCES : 28euros/séances Interval Training Connecté, un entrainement complet d'une heure mêlant cardio training et renforcement musculaire. coacher par un professionnel et tous muni d'un cardiofrequencemetre, afin de suivre au mieux votre effort.

    à partir de 840.00 €

  • Pass 1 séance

    PERSONAL TRAINING

    Nos coachs sont la pour vous faire atteindre vos objectifs De la perte de poids à l’amélioration de votre hygiène de vie ou encore à la préparation d’évènement sportif ou personnel. Les coachs sont tous sportif de haut niveau ( INSEP ) ce qui vous garantie rigueur travail et résultats. Notre équipe de coachs sportifs diplômés d’Etat adapte régulièrement les exercices pour garantir des séances ludiques, efficaces et sécurisés.

    à partir de 75.00 €

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