Lady Top Forme

Tout savoir sur Lady Top Forme

C'est la rentrée chez Ladytopforme avec ses circuits cardio-training et renfo musculaire réservés aux femmes et coachés en permanence sans oublier Slimbelly, le spécialiste de la minceur localisée taille / hanches, cuisses et fesses. Depuis 14 ans, Ladytopforme reste au service de votre bien-être et de votre forme !

Des séances rapides comprenant : > Échauffement sur machine elliptique > Circuit cardio training et renforcement musculaire > Étirements et stretching Des séances coachées en permanence par nos coachs diplômés d'état : Pour un travail efficace et en toute sécurité, votre coach vous suit, vous place, vous motive, vous écoute... Des séances qui commencent dés votre arrivée, à chaque minute ! Pas de contrainte horaire, plus de " zut j'ai raté l'heure du cours " Des séances réservées aux femmes : Sportive, peu sportive ou pas du tout sportive, en toute décontraction et convivialité, quels que soient vos objectifs Des séances efficaces et variées : Tonifiez à chaque séance tous vos groupes musculaires, pour vous mettre ou vous remettre au sport en douceur, pour rééquilibrer votre silhouette et vous raffermir, pour être en forme et rester en bonne santé, pour bien vieillir et griller des calories au repos, grâce à l'élévation de votre métabolisme. Chaque jour travaillez selon un thème différent : Cardio Step, Biking, Jump, Bosu, Fonctionnal Training, Abdos, Cuisses, Fessiers, Buste... Vous voulez vous défouler, vous remettre en forme, vous tonifier, perdre un peu ou beaucoup de poids ? Découvrez le seul club Vichyssois 100% réservé aux femmes, et profitez, sans contrainte horaire, de nos circuits de cardio-training et renforcement musculaire avec coaching permanent. Toute l'équipe Ladytopforme vous souhaite la bienvenue