Abdos

Renforcement musculaire

Culture Physique

Fitness

Cardio

Musculation

Cardio-Training

Ligne : B - C - D - Dim - F- H- S
Station Lycée Foch
à 1 min. du club

Parking

Public payant : Forail sous le club
Public gratuit : Pré Lamarque
Public gratuit : Burloup

Yoga

Yoga et Relaxation

Stretching

Pilates en Studio

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Coach Sportif

Abdos-Fessiers

Nos coachs sportifs diplômés d'Etat, vous guideront à travers toutes nos activités et vous établiront un programme personnalisé adapté à vos objectifs et à vos envies. Tonification musculaire TechnoGym, Cardio Training ou encore Lady Corner, notre club à taille humaine vous propose un large choix d'activités qui saura répondre à vos attentes.

Prêt pour un cours instant de bonheur ? Découvrez plus de 200 cours à la demande. 

Keep Cool Rodez, c'est aussi la possibilité d'effectuer une séance d'essai pour tester toutes nos activités et partager notre bonne humeur !

N'hésitez pas à venir découvrir notre salle de sport ! A très bientôt !

L'équipe de Sport Bonheur du Grand Rodez

Keep Cool, c'est moi mais en mieux.
Parce que chacun a ses objectifs et ses motivations, Keep Cool vous offre une expérience sportive décomplexée et sur-mesure.

Parcours cardio

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Rodez

Les personnes chez Keep Cool de Rodez sont super sympa, l'ambiance y est géniale, on y fait de super rencontre.
C'est pas du tout oppressent, les cours sont bien fait et c'est ouvert tout le temps. ^^

Génial

1 entrée

1 mois

3 mois

Pauline

Laura

Romain

Club de fitness

Biking / Cycling

Coaching Sportif

Personal Training

Notre salle est composée de plusieurs espaces: 

- Espace cardio 
- Espace charges libres ou guidées
- Vestiaire 
- Espace détente

Nos machines de la marque Panatta sont à votre disposition pour voir faire évoluer dans votre pratique sportive. 

Nous mettons à votre service l’accès au wifi, les serviettes, café, thé et TV.

Nous avons pour but de nous limiter à 200 adhérents pour que vous puissiez pratiquer votre sport dans le cadre le plus adapté possible. 

Chaque nouvel arrivant bénéfice d’un bilan complet avec un coach ainsi qu'une explication pour l’utilisation des machines.

Nous avons hâte de faire votre connaissance !

L'Atelier RM Aurillac

Mickael a été très sympathique lors de ce premier contact, la salle est superbe.

Super premier contact

Activ'Mania

Liberty GYM propose des activités variées dédiées au bien-être et à la remise en forme complète du corps:&nbsp;
<ul>
 <li>Amincissement grâce à l'espace cardio-training pour affiner et remodeler votre corps !</li>
 <li>Rameurs, Vélos, Steppeurs, Tapis de course, Elliptiques équipés de TV.</li>
 <li>Renforcement musculaire et tonification ciblée grâce au travail sur des appareils guidés en toute sécurité.</li>
</ul>
Avec pour chaque club&nbsp;un espace poids libres, barres et haltères.
Liberty Gym propose la diffusion de cours de Fitness en vidéo sur écran géant avec plus de&nbsp;150 Cours Collectifs par semaine. Egalement, des cours collectifs vous sont proposés par nos coachs diplômés d'Etat, présents pour vous aider dans la réalisation de vos objectifs sportifs.&nbsp;
Vous avez accès à toutes ces activités en illimité dans tous les clubs de France !

Liberty GYM

Liberty Gym Castres

Bonne séance

Dans notre club Electro Forme, nous vous proposons des coachings adaptés en fonction de vos objectifs. 

Notre studio d'EMS est fait pour vous, que vous soyez un athlète confirmé en recherche de performance ou un débutant souhaitant essayer un nouveau concept. 
Nos séances d'électrostimulation sont adaptées et accessibles à tout le monde. 

Grâce à l'électrostimulation les effets de vos séances seront décuplés pour un résultat plus rapide. 

Électro Forme - électrostimulation Castres

Je suis allé dans cette salle pour découvrir ce concept et j'ai été conquis par cette technologie, par le professionnalisme du coach et par l'ambiance?

Super salle et très bon concept

Centre d'Electrostimulation (EMS)