Abdos-Fessiers

Renforcement musculaire

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Culture Physique

Coach Sportif

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Notre club Vita Liberté vous propose de nombreux espaces pour atteindre vos objectifs sportifs. 
Vous pouvez retrouver 4 espaces d'entraînements au sein de la salle : un espace musculation, un espace cardio, un espace fitness et un espace bike. 

Vous aurez aussi la chance de vous entraîner avec des équipements de qualité et d'avoir accès à des cours interactifs Vita Studio. 

Atteindre vos objectifs est notre priorité: les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller et vous accompagner dans la conception d'un programme d'entraînement personnalisé. 

N'attendez plus, rejoignez la famille Vita Liberté dès aujourd'hui ! 


Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté Portes-lès-Valence

Club de fitness

Abdos

Biking / Cycling

Musculation

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Fitness

Body Jump / Jumping

HIIT

HIIT Series Circuit

Bosu

Nos forces?
- la motivation toute l'année
- l'efficacité des séances
- l'environnement positif du club
- la diversité des activités

Plus de 50 cours collectifs (bien-être, perte de poids, tonification), des coachs pour vous guider en individuel, un service client pour répondre à vos besoins, une ambiance incroyable, des replays, du ping pong, des animations chaque mois, des horaires étendus... le sport n'a jamais été aussi simple.
 
Vous profiterez de nos différents espaces : 

- Cardio
- Musculation 
- Studio Biking 
- Salle de Cross Training
- Espace stretching 
- Espace relax

Tout est mis en place pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

"Notre style de vie d'aujourd'hui détermine notre façon de vieillir demain"


Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Oria Sport Guilherand-Granges

PLANNING.jpg

Super salle! J'y suis depuis juin et j'adore ! Super cours co, super coach tjs prêts a nous aider  allez y sans hésiter !

Au top

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cardio Combat

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

MMA (Mixed Martial Arts)

Team Training

Prêt à repousser tes limites ? Bienvenue chez ON AIR Valence, le tout nouveau club de fitness pensé pour répondre à tes besoins ! Que tu préfères le cardio-training, la musculation, le cross training, l'haltérophilie, les charges libres, le MMA ou la boxe avec ring, notre club dispose de nombreux espaces pour t’aider à atteindre tes objectifs.

Avec ses 1400m², ce nouveau club sera ton meilleur terrain de jeu pour tes séances. Entre les équipements professionnels, la playlist made in On Air Fitness et l’ambiance underground, tout est imaginé pour te proposer le meilleur des entraînements quel que soit ton niveau ! Rien n'est laissé au hasard. Le club dispose également d’un espace exclusivement réservé aux femmes. 

Nos coachs expérimentés sont là pour te guider, te motiver et t’aider à atteindre de véritables résultats.

Rejoins-nous et plonge dans l’univers du fitness. C’est le moment de passer à l'action !

𝗨𝗡 𝗔𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗠𝗔𝗜𝗦 𝗣𝗔𝗦 𝗦𝗘𝗨𝗟𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 😏

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

On Air Valence

Parking

Cardio Attack

Gym Douce

Low Impact Aerobic (LIA)

Sauna

Spa et Massage

Yako Attitude®

Yako Jump®

Yako Pump®

Yako Biking®

Yako Training®

Yako Intégral®

Yako Détente®

Quels que soient vos objectifs, vous êtes accompagnés par des coachs sportifs diplômés d’Etat qui vous guident dans votre progression.
Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les Yako. Ces cours de 30 à 45 minutes sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des presenters internationaux. Nous vous proposons 50 cours collectifs par semaine. Parmi eux : renforcement musculaire (Yako Pump), cardio fun (Yako Jump), bien-être (Yako Attitude).

Un plateau cardio complet vous attend. Rameur, elliptique, vélo, tapis de course... Cet espace vous permet de vous dépenser à votre rythme. Nous disposons également de machines de musculation (charges libres et guidées) pour travailler chaque partie de votre corps. Vous bénéficierez de programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse).

Besoin de détente ? Le sauna saura éliminer les dernières tensions pour vous aider à retrouver votre équilibre.
Poursuivez vos entraînements où que vous soyez avec 380 salles en France et à l’International.
Pour les couche-tard ou lève-tôt, votre club vous propose l’accès libre de 6h à 23h.
Vous pouvez découvrir le fonctionnement de votre salle de sport grâce à une séance d’essai gratuite. N'hésitez pas à en faire la demande.

Des espaces privilégiés où rencontrer des personnes qui aiment le sport.
Des lieux où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.
Les clubs de fitness L'Orange Bleue, ce sont aussi et surtout des accueils chaleureux avec le sourire, dans un cadre spacieux et lumineux, des professeurs diplômés d'État à votre service, qui vous écoutent, vous renseignent, vous guident et élaborent vos programmes et ce quel que soit vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Dans chaque salle l'Orange Bleue, vous trouverez toujours une équipe dont le souci sera de vous donner la possibilité d'allier forme, bien être, plaisir et convivialité dans un univers qui vous sera totalement dédié et ce quelque soit votre âge ou votre condition physique.&nbsp;

L'Orange Bleue

L'Orange Bleue Bourg-lès-Valence

La salle est plutôt bien , spacieuse , du bon matériel de muscu , vestiaires au top , un sauna ...mitigé sur le cour de bike , les vélos ne m'ont pas convaincu, ils n'ont pas de compteur , problème de son , on entend difficilement les consignes de la coach, manque d'ambiance ....

Mitigé

Ligne : 5 arrêt le plus proche: Centre commercial à : 1 min. de votre centre

Vélo

possibilité d'accrocher vos vélos devant la salle

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Nos forces?
- la motivation toute l'année
- l'efficacité des séances
- l'environnement positif du club
- la diversité des activités

Plus de 50 cours collectifs (bien-être, perte de poids, tonification), des coachs pour vous guider en individuel, un service client pour répondre à vos besoins, une ambiance incroyable, des replays, du ping pong, des animations chaque mois, des horaires étendus... le sport n'a jamais été aussi simple.
 
Vous profiterez de nos différents espaces : 

- Cardio
- Musculation 
- Studio Biking 
- Salle de Cross Training
- Espace stretching 
- Espace relax

Tout est mis en place pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

"Notre style de vie d'aujourd'hui détermine notre façon de vieillir demain"

Oria Sport Bourg-lès-Valence

une première approche satisfaisante, bon acceuil , salle aérée et prope, renseignements complets, rien à redire.

excellent acceuil