Yoga

Yoga et Relaxation

Ligne : C arrêt le plus proche: Chemin D'Antony à 10 min de votre centre
Ligne : B arrêt le plus proche :Antony

Ligne : 297 arrêt le plus proche: Pascal à 5 min de votre centre

Parking

Public gratuit :  en face de votre centre

Pilates au Sol

Renforcement musculaire

Musculation

Low Impact Aerobic (LIA)

Cardio

Krav Maga

Sport de combat / Arts martiaux

Gym Douce

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Circuit Training

Cardio-Training

Cardio Attack

Abdos-Fessiers

Abdos

Sauna

Spa et Massage

Step

Stretching

Taille Abdos Fessiers

Fitness

Zumba Fitness®

HIIT

Tabata

Cross Training

Implantés depuis plus de 7 ans, nous développons constamment nos activités pour vous proposer le meilleur du fitness ! 

Nouveaux espaces, nouvelle déco, le club fait peau neuve en 2019, mais l'équipe et le concept restent les mêmes !

Notre but, vous aider à améliorer votre bien-être par la pratique sportive, quels que soient vos objectifs, dans une ambiance conviviale et authentique.
Nous proposons de nombreuses activités et méthodes afin que chacun(e) trouve son bonheur et puisse s'épanouir dans sa pratique, le tout sous l'oeil bienveillant et attentif de nos coachs certifiés.
Chez nous, pas de commerciaux, pas d'hôtes d'accueil, uniquement de vrais coachs qui pourront vous aiguiller lors de vos premiers pas en salle, ou vous conseiller si vous le désirez, pour vos différents objectifs.

Nous proposons également de nombreux cours collectifs, tous les jours de la semaine : Renforcement, circuit training, zumba, pilates, cross training, HIIT, Step... Il y en a pour tous les goûts !

N'hésitez pas à venir découvrir notre club, la première séance est offerte sur présentation d'une pièce d'identité !

Horaires d'accueil (pour les visites et inscriptions) :
Du lundi au vendredi : 10h à 14h et 16h à 20h
Le samedi : 10h à 14h et 15h à 18h

A très bientôt 

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Formule annuelle illimitée

Formule sans engagement

L'Atelier Fitness Club Antony

planning  2019-20.pdf

profs competents , accompagnement serieux

Club sympa

Maxime Courbard

Benoît Saïller

Club de fitness

Privatif  réservé aux adhérents du club

Biking / Cycling

Body Barre

Body Sculpt

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Hammam

Hatha Yoga

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Pilates en Studio

Pump

BODYBIKE / RPM™

Taille Abdos

Coach Sportif

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Les MILLS CORE™

TRX Rip Trainer

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ ATHLETIC

GRIT™ CARDIO

Coaching Sportif

Boot Camp

Personal Training

HIIT Series Circuit

Le Club de Fitness CAP TONIC Verrières-Antony vous offre un très large choix de cours collectifs parmi lesquels vous trouverez celui adapté à vos besoins : ZUMBA, cours préchorégraphiés LESMILLS (BODYPUMP, RPM, SH'BAM), PILATES, ou cours plus traditionnels en salle (Step, LIA, Gym Tonic, Abdos Fessiers, Stretching, ...).

Le Club vous propose également de nombreux équipements de cardio-training et de renforcement musculaire modernes et haut de gamme.
Une équipe tonique et disponible vous accompagne dans tous vos challenges, grands ou petits, et vous aide à retrouver la forme et à la conserver, que ce soit en solo ou en groupe.
Un service de coaching à la carte est également assuré sur demande.

Enfin, le Club met à votre disposition deux saunas et deux hammams séparés pour Hommes et pour Femmes.

Une connexion internet WIFI est également mise à votre disposition.

Un club moderne et haut de gamme pour y faire le plein d'énergie au travers d'un choix d'activités fitness variées allant des activités cardio aux activités de renforcement musculaire ainsi que de relaxation et de bien être !

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Parcours cardio

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Basé sur le bien-être, la santé et la forme, Cap Tonic est un concept proposant des prestations de qualité : du suivi personnalisé par l'équipe diplômée, aux installations et équipements High Tech, vos résultats sont optimisés et vos objectifs atteints.
Chez Cap Tonic, vous bénéficiez d'un choix d'activités répondant à toutes vos attentes, du bien-être en passant par le renforcement musculaire, les activités cardio et bien d'autres encore&nbsp;:
<ul>
 <li>Programmes LESMILLS: AquaBodyBike, AquaDynamic, BodyPump, Zumba, RPM, BodyJam, Sh'Bam, BodyAttack, BodyCombat, BodyBalance</li>
 <li>Cours traditionnels: BodyScult, Streching, Pilates, Gym Tonic, Step, TAF, CAF , Abdos</li>
 <li>Piscine: AquaBodyBike, AquaDynamic, AquaFitness, AquaCardio, AquaCombat, AquaPalming, Nage libre</li>
 <li>Sauna et Hammam</li>
 <li>Circuit Training</li>
 <li>Plateau musculation: Machines haut de gamme couvrant l'ensemble des groupes musculaires et charges libres</li>
 <li>Plateau cardio: Vélos, rameurs, tapis de courses, vélos elliptiques</li>
 <li>Institut Powerplate à Val d'Europe</li>
 <li>Coaching personnalisé</li>
 <li>Cabine UVA</li>
</ul>
Les clubs Cap Tonic sont situés à Versailles, Serris Val d'Europe (centre commercial) et à Verrières-le-Buisson/Antony.

Cap Tonic

Cap Tonic Verrières Antony

Planning VLB Janvier 2019 Recto.jpg

Très bonne salle, très agréable, j'aime beaucoup y aller. L'équipe est très sympa.
..........
Pourquoi ouvrir si tard, quand toutes les salles ouvrent à 7:30 ou 8:00. Si c'était le cas, je viendrais tous les jours, avant mon travail. Mais 8:30, c'est vraiment tard...

Adhérente

RER B Arrêt Les Baconnets puis 5 min à pied.

Bus Paladin N°8 (arrêt LES PETITS RUISSEAUX juste devant le centre)

Place de Parking Privé et Gratuit pour les membres du club.

Route

A86 direction Versailles sortie Verrières le buisson (sortie 28),
A86 direction Créteil (sortie Chatenay Malabry).
N20 de Porte d'Orléans - Antony,
N20 en direction de Paris sortie Massy/Chilly-Mazarin.
N118 de porte de St Cloud direction direction A86 Créteil

Jujitsu

Judo

Muay Thai

Jujitsu Brésilien

Fit'Wod

MMA (Mixed Martial Arts)

La Boxing Academy et cross fit  Verrières est l'unique centre d'enseignement Privé de JJB, de Krav Maga et formation professionnelle dans l'Essonne.
Cet établissement est le premier centre créé par Patrick BITTAN, spécialiste des arts martiaux, des sports de combat et de la sécurité, il y a déjà plus de 10 ans.
Il réunit en son sein, un large panel de choix d'enseignement de sports martiaux, tous encadrés par des professionnels confirmés et reconnus parmi les meilleurs entraineurs d'Europe.

Grâce à notre statut de salle privée et suite à une forte demande, vous pourrez bénéficier de l'ouverture du centre les jours fériés.
- Programme d'entrainement pour toute la famille
- Cours spécial débutant toute l'année
Jiu-Itsu Brésilien (JJB), Krav Maga, Boxe Self 100% Féminine, JJB GI (avec Kimono), Krav Maga (Self Defense), JJB No Gi (sans kimono, grappling), MuayThai Boxing, MMA (Mixed Martial Arts), 
Pancrase Condition et Circuit Training, 
-Cours Particulier / Personal Trainer
Win Chun (Kung-Fu)
- Judo Enfant / Baby Judo
- Cours / Entrainement Libre
- Formation Professionnelle aux Métiers de la Sécurité

+ de 140 heures d'entrainements par mois!

La Boxing Academy et cross fit   Verrières est l'unique centre d'enseignement Privé de JJB, de Krav Maga et formation professionnelle dans l'Essonne.

Venez tester gratuitement l'une de nos nombreuses activités forme en nous retournant l'offre découverte ci-contre ! Toute mon équipe et moi-même seront heureux de vous accueillir.

Samuel

1 seance

Carte ba academy full

10 seance/cours

carte cross fit annuel

carte BA et Cross Fit

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit et Arts Martiaux Verrières

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CROSS TRAINING

1 cours de 90 minutes

1 crédit

Patrick Bittan

Club de sport art-martiaux / combat

Aérobic

Boxe Américaine

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cardio Combat

Danse Africaine

Danse corporelle

Fit Boxing

Step & Ball Training

Body Jump / Jumping

Djembel®

Vous découvrirez grâce à leurs précieux conseil l’intérêt de pratiquer le sport régulièrement toute en passant un bon moment et en vous faisant plaisir. 

Vous aurez l'occasion de découvrir des activités tel que: Taï Chï Chuan / Taïchï, body balance, body bike, body combat, l'aqua gym, barre au sol, boxe américaine et encore beaucoup d'autres sports qui vous donneront à coup sur l'envie de pratiquer le sport régulièrement 

Vous êtes surpris et ce n'est pas fini parce que Magic form n'arrête pas de s'agrandir ce qui vous permettra de pratiquer vos activités préférées même pendant l'été. 

Venez vous intégrer et vous familiariser avec ce lieu pleins de vitalité. 

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

MAGIC ONE

MAGIC +

MAGIC TOP

Séance Découverte

Séance Unité

Grâce à votre abonnement, profitez d'un accès illimité, 7j/7 à l'ensemble des équipements et services Magic Form:&nbsp;
- Mise en place d'un programme personnalisé à la suite d'un bilan forme effectué lors de votre première séance&nbsp;
- Bilan nutrition offert
- Plus de 100 cours collectifs par semaine&nbsp;
- Des cours vidéos interactifs: LesMills, Yoga, Pilates...&nbsp;
- Espace de musculation libre et guidée&nbsp;
- Machines de cardio training&nbsp;
Nos coachs diplômés d'Etat vous suivront lors de vos séances afin de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;

Magic Form

Magic Form Massy

Excellente salle avec un personnel très sympa, le matériel est nickel rien à dire,

Magic Form Massy ❤

Fitness low cost / club de musculation

RER B - BOURG-LA-REINE à 150m du club
www.stayfit.fr

Bus : 297 - 394 - 197 - 192 - 390 - 388 - 172
www.stayfit.fr

Capoeira

High Impact Aerobic (HIA)

Mat pilates

Core First

Coaching Plein Air

CrossFit®

HIIT Series Classe

C'est à 150m du RER de Bourg-la-Reine que le club STAY FIT vous accueille et vous propose ses espaces cardio et muscu ainsi qu'un large panel de cours collectifs : 

- CrossFit,
- Freestyle,
- Zumba,
- Pilates, 
- Attack
- Stretching, 
- Cuisses/abdos/fessiers, 
- Pump, 
- Step, 
- Gym tonic,
- Combat

+ Coaching 
+ Capoeira à partir de 3 ans

www.stayfit.fr

Il existe des sommets que l'on ne franchit pas seul ! Notre équipe se tient à votre disposition dans l'atteinte de vos objectifs : perte de poids/prise de masse/rééducation/préparation physique

1 jour

12 mois FITNESS

10 jours consécutifs

Heures creuses 11h-15h hors week-end (6 ou 12 mois)

10 entrées

20 entrées

12 mois CrossFit

ETUDIANT - 12 mois FITNESS

ETUDIANT - 12 mois CrossFit

Stay Fit - CrossFit Kaizoku Bourg la Reine

StayFit-CrossFit-Kaizoku-Horaires-et-planning.webp

Une salle de sport au top, avec un personnel très pro et efficace . Une superbe ambiance pendant les cours! Je recommande!!

Génial!!!

12 mois CrossFit - Non étudiants

1 coaching/mois

Dès ton inscription, bénéficie de 80€ de réduction pour un abonnement annuel

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