CENTRE 16

Tout savoir sur CENTRE 16

Bienvenue au Centre 16, votre espace de remise en forme à Maisons-Alfort depuis 40 ans ! Ici, nous allions convivialité, accompagnement personnalisé et ambiance chaleureuse pour vous offrir bien plus qu’une simple salle de sport : une expérience unique et adaptée à vos besoins. Avec une équipe de coachs expérimentés, tels que Nicolas, et une approche centrée sur le bien-être de nos membres, nous créons un environnement bienveillant où chacun peut progresser à son rythme. Que vous souhaitiez retrouver la forme, améliorer votre condition physique ou simplement profiter d’un moment pour vous, le Centre 16 est là pour vous guider avec un accompagnement qui fait la différence.

Le Centre 16 propose une gamme complète de services et d’activités pour répondre aux besoins variés de ses membres, toujours avec une approche personnalisée et bienveillante. Voici ce que vous pouvez y trouver : 1. Accompagnement personnalisé Programmes d’entraînement adaptés à vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la mobilité). Suivi individuel avec des coachs professionnels, comme Nicolas, qui vous guident pas à pas. 2. Cours collectifs Des séances variées et accessibles à tous les niveaux, telles que le yoga, le Pilates, le stretching, le Crossfit, la Boxe, la danse ou des cours cardio. Une ambiance motivante et conviviale pour se dépasser en groupe. 3. Accès à des équipements haut de gamme Matériel de fitness et de musculation dernière génération pour des entraînements efficaces et confortables. Zones adaptées pour le cardio, le renforcement musculaire et les exercices fonctionnels. 4. Stages et événements Ateliers sur le bien-être, ou la gestion du stress. Événements ponctuels pour renforcer l’esprit de communauté et découvrir de nouvelles pratiques sportives. 5. Ambiance et suivi adaptés Un cadre chaleureux et accueillant, idéal pour les personnes cherchant une salle où elles se sentent à l’aise. Un accompagnement de qualité pour progresser en toute confiance, avec des conseils personnalisés. Le Centre 16 ne se contente pas de vous offrir un lieu d’entraînement, mais vous accompagne dans une véritable démarche de mieux-être, à la fois physique et mental.