Cardio-Training

Cardio

Biking / Cycling

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Musculation

Renforcement musculaire

BODYBIKE / RPM™

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Coach Sportif

SH'BAM™

Les MILLS CORE™

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

Les MILLS RPM™

Les MILLS SPRINT™

Découvrez nos machines Matrix accessibles à tous, nos professeurs diplômés et dynamiques, nos coachs particuliers et nos cours collectifs !
Toutes les conditions sont réunies pour atteindre vos objectifs !

1150m² dédiés au bien être, au fitness et à la musculation !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Belleville

J ai pas peux profiter de ma seance pareceque personne etait a l acceuil le samedi a 18h30

J ai pas peux profiter

Club de fitness

Body Sculpt

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Pilates au Sol

Situé au cœur du parc d'activités "Le Village Beaujolais", notre club vous ouvre ses portes dans un cadre chaleureux et dynamique, idéal pour vos séances d'entraînement.

À L’Appart Fitness Gleizé, nous vous offrons un large éventail d’activités pour vous permettre de vous entraîner selon vos préférences et vos objectifs. Que vous soyez passionné de musculation, adepte du cardio, ou fan des cours collectifs encadrés par nos coachs diplômés, nous avons tout ce qu'il vous faut pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Du cross-training au RPM, en passant par d'autres activités innovantes, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.

Notre équipe dévouée se tient à votre disposition du lundi au samedi pour vous conseiller, vous motiver et vous soutenir dans votre démarche de bien-être. Quels que soient vos besoins, nous mettons tout en œuvre pour vous aider à les atteindre et à dépasser vos limites.

Ne laissez plus les excuses vous freiner ! Rejoignez le mouvement dès aujourd'hui et découvrez les avantages de faire partie de la famille L’Appart. Avec un parking à disposition et une localisation idéale dans la zone industrielle d'Epinay, à moins de 3km de l'hôpital de Villefranche, vous n'avez plus aucune raison de ne pas nous rendre visite.

L'Appart Fitness Gleizé

J'ai fait un essai et j'ai pu constater que le matériel est en très bon état, je vais m'inscrire dans environ 2 mois mais pour le moment je ne suis pas disponible.
Je vous recommande tout de même cette adresse bien équipée et bonne clientelle .

Agréable salle de sport

BESSY Jordan

GACHOT Alexandre

MihaBodytec

Concept d'électrostimulation globale accessible à tous. 
En 25 minutes, sollicitez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur. Le tout grâce à des machines jusque-là inaccessible au grand public.
Perte de poids, raffermissement, tonification, perte de cellulite et remise en forme.
1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire 

L'EMS allie le bien-être et l'accompagnement personnel 25min par semaine.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Villefranche

Et surprenante dans un très bon esprit convivial !

Expérience enrichissante

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Vélo

Parking

Route

Avenue Edouard Herriot et boulevard Albert Camus.

Abdos

Abdos-Fessiers

Aérobic

BODYJAM™

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Fessiers

Sauna

Spa et Massage

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Fitness

Zumba Fitness®

Fit Ball

TRX Suspension Training

Power Plate®

Coaching Plein Air

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ CARDIO

Team Training

Personal Training

THE TRIP™

Ici, peu importe votre niveau sportif, votre physique ou votre âge, le sport est accessible à tous ! Les véritables clés d’une pratique efficace et régulière sont la motivation, l’accompagnement et la convivialité.


A 1 minute de la sortie d’autoroute de Villefranche sud, proche de la gare, ce club vous accueille dans un espace de 1500 m² moderne, lumineux et climatisé. Nous sommes ouverts 7j/7 de 6h à 23h.

 

Bien desservi par les transports en commun et doté d’un grand parking gratuit, vous disposerez d’une parfaite accessibilité.

 

Le club se compose d’une salle principale de cardio et de musculation, d’un espace cross training, et de deux salles destinées aux cours collectifs (Bike/Rpm en amphithéâtre et Fitness).


L'Appart Fitness Villefranche c'est 58 cours collectifs Live (avec profs), et 175 cours Cinéma par semaine. Retrouvez les célèbres cours internationaux Les Mills (Bodycombat, Bodybalance, Bodyattack, Bodypump, Rpm, Grit) mais aussi des cours de danse, de techniques douces, et de renforcement musculaire.

 

Profitez d’un encadrement sportif effectué par des professionnels afin de vous accompagner dans votre apprentissage, vos suivis d’entraînements, vos programmes, votre coaching personnalisé, ou pour un simple conseil.


 

A l’Appart Fitness Villefranche, vous pourrez également profiter des espaces détentes, d’un sauna dans chaque vestiaire, et d’une terrasse extérieure.

 

De plus, grâce à votre carte L’Appart Fitness, vous aurez accès à l’ensemble des clubs du réseau!


Notre slogan: Le fitness nous rassemble, le fitness nous rend meilleurs.

Parcours cardio

Power Plate

Avantage -26 ans/ Famille/ CSE

PREMIUM

L'Appart Fitness Villefranche

PLANNING DE COURS - Villefranche sur Saône - du 21 au 27 Octobre.pdf

super club, rénové, les coachs au top, l'accueil chaleureux, ambiance conviviale et fun !!! j'ai adoré

Super top

BÉAL Stéphanie 

BENOIT Johan

HIM Sovana

DOUGNON Bastien

EL ALAOUI Yassine

Maissa

Adim

Loic

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Nous proposons des cours de CrossFit (WOD) mais aussi des sessions d'Hyrox pour vous permettre de relever de nouveaux défis. 
Nous avons du matériel de pointe pour optimiser vos performances.

Après l'effort, le réconfort : nous avons un espace détente, du wifi gratuit et des commodités pour vos réunions ou votre télétravail.

Nous accueillons tous les athlètes, débutants ou confirmés, nous trouverons le programme adapté à votre niveau. 
Rejoignez nous et transformez vous en devenant membre d'une communauté passionnante. 


Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

CrossFit Trevoux

Box CrossFit®