L'Arene CrossFit Senart

Tout savoir sur L'Arene CrossFit Senart

L'Arene CrossFit Senart c'est la 1ère salle de CrossFit de + de 700m² au Sud de Paris Au programme: Préparation physique - Remise en forme - Performance - YOGA 3 mots nous définissent: Communauté - Entraide - Plaisir

Qu'est-ce que le CROSSFIT? C'est un sport ouvert à tous ! Quelque soit votre âge ou votre sexe vous êtes apte à la pratique du Crossfit dont les entraînements sont issus de ce qu'il existe de mieux en termes de préparation physique, gymnastique, haltérophilie et sports dit "cardio". Le CrossFit est ouvert à tous car s'adapte à votre niveau, mouvements, poids, temps,...et peut aussi se pratiquer en famille (conjoint, parents). C'est à travers des WOD (workout of the day) que vous effectuerez des exercices physiques mettant à l'épreuve tout votre corps ainsi que votre endurance. Nos entraînements sont variés et vous permettent d'effectuer des mouvements de votre vie quotidienne tels que soulever, déplacer, courir, sauter, se baisser, ... C'est grâce à des répétitions à haute densité que vous sortirez de votre zone de confort et obtiendrez des résultats. Le CrossFit se démarque des autres salles de sport grâce à sa communauté. Faire partie de la communauté CrossFit ce n'est pas seulement s'entraîner: c'est aussi s'entraider, se soutenir et partager des moments intenses. N'hésitez plus et venez tester le Crossfit avec notre box L'Arene CrossFit Senart!