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Coaching Sportif

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Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Sainte-Maxime des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Sainte-Maxime.


Sauna

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Premium

Premium Prime

Premium Prime Sans engagement

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Saint Maxime

Super

Club de fitness

Basic Gym

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Taille Abdos

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Cross Training

Retrouve un espace de 220m² pour tes séances de sports. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de musculation Fitness Park Fréjus - La Palud est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour dépasser tes limites lors de tes entraînements.

Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

Pass Liberté 29,95 €

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Fréjus - La Palud

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYJAM™

BODYPUMP™

Culture Physique

Fit Boxing

Mat pilates

Pilates au Sol

Spa et Massage

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

Power Plate®

Coaching Plein Air

Team Training

Personal Training

Les MILLS RPM™

I-Motion

Afin d'atteindre vos objectifs, nous vous proposons une expérience unique grâce à notre salle immersive. 

Nous mettons à votre disposition: 
- Plus de 40 cours collectifs par semaine 
- Une salle de RPM avec un écran géant
- Zones de cardio training 
- Un espace Fonctionnel indoor et outdoor
- Un sauna 
- Un parking privatif

Nous voulons plonger nos adhérents dans une expérience immersive grâce à un écran Géant à 180° ainsi que des installations dignes des salles de cinémas. 

Afin de vos relaxer après votre séance, des saunas sont à votre disposition dans chacun des vestiaires ainsi que d'un healthy bar.

Cours collectifs avec encadrement (coach)

ELIT START

Vos clubs vous proposeront des cours collectifs, de l'EMS, une zone cardio et musculation et une zone biking. Nous avons la volonté de vous permettre de pratiquer des activités diverses.

Elit Fitness

Elit Fitness Roquebrune-sur-Argens

Planning-Elit-fitness 2022[406].pdf

Très bon accueil 2 cours avec une coach très professionnelle

Avis

Retrouve un espace de 156m² pour tes séances de sports. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de musculation Fitness Park Fréjus - Tassigny est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

Fitness Park Fréjus - Tassigny

Une salle très conviviale sans chichi 
Une bonne prof très sympa et un matériel au top. Super propre avec un parking

Très bon accueil

BODYBALANCE™

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

BODYBIKE / RPM™

Taï Chï Chuan / Taïchï

Egym

Chez Elit Fitness Clubs, nous vous offrons bien plus qu'un simple club de sport. Nous vous proposons un environnement exceptionnel où l'art du service rencontre la pratique sportive.

- Profitez de nos cours collectifs dans une salle au décor zen pour vous entraîner dans une ambiance relaxante.
- Essayez notre concept EMS (Electro-stimulation) pour des entraînements innovants et efficaces.
- Découvrez notre zone Cardio Musculation connectée nouvelle génération pour des séances de renforcement musculaire et de cardio-training ultra-modernes.
- Plongez dans notre zone Biking immersive pour des séances de vélo indoor avec une ambiance unique en France.

Notre salle de cours collectifs propose différent concept de cours qui sauront répondre à vos attentes : concept LESMILLS en tout genre (BodyPump, BodyBalance...), cours dansés, Pilates, Yoga, Stretching, Boxing, CrossTraining... Notre salle de vélo indoor entièrement immersive compte 25 vélos et offre une ambiance unique en France. 

Notre espace musculation et cardio-training est équipé de machines dernières technologies EGYM un concept unique en France qui saura réaliser vos objectifs de manières sécurisé, ludique, simple. Pendant votre entrainement vous serez accompagner d'un coach sportif diplômé pour vous permettre d'adapter votre entraînement en fonction de vos objectifs. Renforcement musculaire, perte de poids, tonicité musculaire, explosivité, force, prise de masse... Tout est réalisable !

Vous pourrez également profiter de notre espace fonctionnel outdoor, des vestiaires entretenu quotidiennement avec douches et sanitaires.

Venez découvrir ElitFitness Saint-Raphaël et profitez d'une expérience sportive exceptionnelle dans un cadre hors du commun.

ELIT FIT

ELIT EGYM

ELIT ALL INCLUSIVE

ELIT VIP

Elit Fitness Saint-Raphaël

Super expérience à ELIT FITNESS, un accueil chaleureux, des coachs géniaux, des cours collectifs de qualités. Un réel plaisir de faire parti de leurs adhérents

Je recommande !

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