Reggaetton

Treillières

Keep Cool Nantes Ragon

Keep Cool Nantes Hôtel Dieu

Parking

Route

sur N137 (route de Rennes), sortie La Chapelle sur Erdre, Treillières, Bois Raguenet

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Basic Gym

Biking / Cycling

Cardio

Body Sculpt

Cardio Combat

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Fit Boxing

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Gymstick®

Musculation

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Danse à deux

Salsa

Sauna

Spa et Massage

Step

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Coach Sportif

Fitness

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Piloxing®

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Dos Stress

Plusieurs équipements et espaces sont mis à votre disposition: 

- Studio Trek: retrouvez plusieurs tapis inclinés pour vous préparer à l'assaut d'une montagne.  
- Studio Bike: une salle de biking est mise à votre disposition pour vous permettre de travailler votre endurance. 
- Studio Gym: vous pourrez travailler l'ensemble de vos muscles en toute tranquillité dans ce studio. 

Egalement, retrouvez un parcours cardio 100% connecté, une zone de musculation avec des charges guidées, additionnelles ou libres, un espace stretching et une zone pour travailler le renforcement. Plus de 300 cours interactifs sont mis à votre disposition. 

Des coachs sportifs diplômés d’Etat seront à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous permettront d'atteindre vos objectifs en vous préparant des programmes d'entrainement personnalisés. 

Venez découvrir notre club et profitez d'une séance d'essai gratuite! 


Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

PREMIUM

PREMIUM PRIME

PREMIUM PRIME SANS ENGAGEMENT

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Séance découverte

1 entrée

1 mois

Pierre

Thomas

Quentin

Club de fitness

Tramway

Ligne 2 et 3 arrêt Hotel Dieu ou Aime Delrue

Vélo

Stationnement vélos dans le club
Borne Bicloo Hotel Dieu


Parking payant CHU Maternité
Parking gratuit Chaussée de la Madeleine avant 9h et après 19h

Bachata

Barre au sol

Danse corporelle

BODYCOMBAT™

LES MILLS

Cardio Attack

Hip Hop

Modern' Jazz

Ragga Jam

BODYBIKE / RPM™

Street Dance

Aéroboxing

Zumba Fitness®

Fit Ball

Zumba® Toning

Spinning®

Coaching Plein Air

Zumba Sentao™

Zumba® Step

Zumba® Burst

Tabata

Team Training

Les MILLS RPM™

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Toute l'équipe de coachs diplômés participera à la réussite de vos entraînements dans la bonne humeur, le sourire et la convivialité. 
Dès votre inscription, vous serez pris en main grâce au bilan personnalisé réalisé par notre coach qui établira un programme adapté et vous guidera vers la conduite de votre objectif.

Cardio connecté, Cours à la demande, circuit training, tonification musculaire ou encore sauna, notre club à taille humaine vous propose un large choix d'activités qui saura répondre à vos attentes.

Afin de découvrir le club, Keep Cool Nantes Hôtel Dieu est heureux de vous offrir votre séance découverte et ainsi venir partager un moment agréable, sans frime et dans la bonne humeur !

N'hésitez pas à venir découvrir notre club ! A très bientôt !

Venez tester nos activités en complétant l'Offre Découverte ci-dessus !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

La décoration est agréable, les machines sont correctes mais en nombre trop limité et les conseils sont moyens. La personne était souriante mais manquait de compétences. En conclusion mauvais rapport qualité-prix.