Sauna

Rochefort

Relaxforme Rochefort

Centre Beauté Jeunesse

Autre

Club en centre ville accès à pied, en voiture à vélo et en bus.

Spa et Massage

Stretching

Yoga et Relaxation

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Renforcement musculaire

Taille Abdos

Swiss Ball

Pump

Musculation

Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Cuisses Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

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Abdos

Zumba Fitness®

Cardio

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Step

Low Impact Aerobic (LIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Fitness

Cardio-Training

BOKWA® Fitness

Aérobic

CBJ est un club qui propose un large espace cardio, musculation guidée (Technogym), ainsi qu'un espace spécifique abdos. 

Un 3ème espace est consacré à la musculation à barre libre, qui vous permettra de travailler l'ensemble du corps. 

Enfin, une salle réservée aux cours collectifs de 140 m², avec parquet massif et 2 murs avec miroir (2mx11m). 

De plus, pour la détente et le confort de chacun, 2 saunas infrarouges non mixte. 

CBJ vous propose un espace détente / cafétéria à l'écart du bruit de la salle.

CBJ est la salle de sport la plus ancienne de Rochefort et qui a su garder une ambiance chaleureuse et  très conviviale où l'on vient par plaisir.

Je vous accueillerai avec professionnalisme, énergie et bonne humeur. 
Débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus au Centre Beauté Jeunesse !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours musculation

Parcours cardio

CC RENTRÉE 2014.pdf

Club de fitness

Aquagym / Aqua Gym

Aquatique

AQUADYNAMIC™

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Hammam

Hatha Yoga

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Aquabike / Aquacycling en piscine

Coach Sportif

Les MILLS CORE™

AquaTraining / AquaTriathlon

Coaching Sportif

Team Training

Personal Training

Cross Training

Les MILLS RPM™

Vinyasa Yoga

Yin yoga

AQUACOMBAT

THE TRIP™

Salle de gym / bien être