Step

Chaponost

WellNess Sport Club Lyon 3

Planète Fitness Lyon Confluence

L FORM Lyon 6

Gym Sports Loisirs Lyon Croix Rousse

Genae Ecully

L'Appart Fitness Lyon Jean-Jaurès

Institut Vendôme

L'Appart Fitness Lyon République

Athlétic Studio 2

WellNess Sport Club Tassin

L'Appart Fitness Caluire-et-Cuire

Be sport Be free Mions

L'Appart Fitness Oullins

L'Appart Fitness Villeurbanne Charpennes

Club Victor Hugo Salle de Sport & Boxe Lyon 7

Keep Cool Lyon 3 Félix Faure

Keep Cool Lyon 8

Spa Lyon Plage

Infinity Danse

New Gym Club

Keep Cool Lyon 9 Vaise

Fitness Park Saint Priest

Keep Cool Lyon SKY56

GYM 237

CrossFit Vaise District - Lyon 9

L'Appart Fitness Chaponnay

Keep Cool Bron

L'Appart Fitness Lyon 2 Bellecour

Club 48

Keep Cool Lyon Part Dieu

Genae Club Bron Oxylane Village

L'Appart Fitness Villeurbanne Grandclément

WellNess Sport Club Villeurbanne

American Fitness

RG FITNESS

Be Sport Be Free Saint-Genis-Laval

Fitness Park Lyon - La Part Dieu

Édifice Sport Club

WellNess Sport Club Lyon 7

Planète 3D

Wellness Sport Club Lyon Confluence

Gym Sports Loisirs

Keep Cool Lyon 3 Montchat

Keep Cool Craponne

Crossfit Villeurbanne

L'Appart Fitness Lyon Gambetta

Keep Cool Confluence Lyon 2

Vo2 Max

Fit Danse Studio Vénissieux

L'Appart Fitness Lyon 9 Valvert

L'Appart Fitness Chaponost

CrossFit Lyon

Musculation

Renforcement musculaire

Culture Physique

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cardio-Training

Cardio

Aérobic

Abdos-Fessiers

Abdos

Fitness

Stretching

Yoga et Relaxation

Total Body Conditionning (TBC)

Zumba Fitness®

Hip Hop

Danse corporelle

Danse de Salon

Danse à deux

Club de fitness

Coach Sportif

CrossFit®

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Box CrossFit®

Body Barre

Body Sculpt