AquaJogging

Épagny

RITM Epagny

Route

Nom : Route de Bellegarder sortie la plus proche : D158 à : 7 min. de votre centre

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

AquaBody

Aquatique

AquaFitness / Aquafitness

Aquagym / Aqua Gym

AquaPower

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Hammam

Spa et Massage

Musculation

Piscine

BODYBIKE / RPM™

Samba

Danse à deux

Stretching

Yoga et Relaxation

Aquabike / Aquacycling en piscine

Coach Sportif

Fitness

AquaBoxing

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Body Jump / Jumping

HIIT

Cross Training

L'équipement très complet du club avec piscine, espace cardio-musculation, salle de cours collectifs permettra à tout le monde de pratiquer l'activité de son choix, en fonction de son envie, de son niveau et du temps de sa séance. La large gamme de cours collectifs s'étend des classiques cours LesMills comme Body Pump ou Body Attack en passant par une gamme Danse (Zumba ou Body Jam) et une gamme piscine (aquacycling ou encore aquagym) ! 

Enfin, la relaxation est également au programme avec des cours de Body Balance ou de stretching. 
Vous aimerez forcément prendre un peu de temps pour souffler et vous détendre après une grosse séance. L'espace détente avec son hammam est là pour vous !

Pour tous et pour tous niveaux, votre club RITM Epagny deviendra vite votre espace de sport privilégié !

Jacuzzi

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

RITM

Mégane est sympathique, souriante et super arrangeante. L'équipement est nickel, on est bien encadré et l'espace piscine/jacuzzi/hammam est un atout non négligeable ! Merci !

Très bon accueil et salle sympa

Club de fitness

Box CrossFit®

Salle de gym / bien être