HIIT

Poissy

Neoness La Défense Grande-Arche

My Coach Boulogne

Magic Form Courbevoie

Keep Cool La Défense

GIGAFIT Noisy-Le-Roi

Magic Form Chaville

Rueil Fitness Club

Fitness Park Chambourcy

LA FIT Studio Maisons-Laffitte

Afya - Le Centre Holistique

Keep Cool Puteaux

ON AIR Nanterre

Neoness Colombes – Défense-Ouest

GIGAFIT Argenteuil

Fitness Park Saint Cloud

Keep Cool La Défense Grande Arche

Body addiction

MagicFit Maisons-Laffitte

Keep Cool Saint-Germain-en-Laye

WEST CLUB

L'Appart Fitness Saint-Germain-en-Laye

Magic Form Houilles

Action Fit La Défense

LA FIT STUDIO Chatou

100% FORME Poissy

Espace Privé

Ligne : RER A arrêt le plus proche POISSY à : 4 min. de votre centre

Parking

Public payant : cinema  à 1  min. de votre centre

Route

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Body Sculpt

Cardio-Training

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Musculation

Step

Coach Sportif

Fitness

TRX Suspension Training

Coaching Sportif

Tabata

Team Training

Personal Training

Cross Training

Egym

Et si, vous testiez le #fitnessautrement ? et atteignez votre objectifs grâce à nos espaces ? 

Notre @team100pour100forme vous conseillera et vous accompagnera gratuitement aux heures d'ouverture de l'accueil.

Réservez dès maintenant votre séance d'essai GRATUITE

Nous sommes à votre disposition pour atteindre tous vos objectifs en vous proposant un accueil irréprochable ! Enfin...un club pour vous !

Parcours cardio

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Les salles du réseau 100% Forme sont équipées de matériel à charge guidée haut de gamme Matrix conçu pour une plus grande simplification et pour faire travailler l'ensemble des parties du corps.
Un Personnal Trainer ou un coach est présent en permanence pour vous motiver, organiser et programmer votre remise en forme.
Retrouvez de nombreux programmes d'entrainement collectifs chaque semaine.&nbsp;
Egalement, de nombreux espaces sont mis à votre disposition :
<ul>
 <li>Studio Fitness</li>
 <li>Studio RPM</li>
 <li>Studio sonorisé et spécialement équipé pour le programme RPM</li>
 <li>Espace " Personal Coach "</li>
 <li>Espace Musculation cardio-training</li>
 <li>Espace Détente avec sauna et solarium</li>
</ul>

100 % FORME

planning fitoriginals TTraining 03-20.png

Manque de cours collectif

1 entrée

1 mois

Mona & Charles-Édouard

Club de fitness

Métro

Ligne 3: terminus, Pont de Levallois - Becon

Transilien ligne L: arrêt de Becon-les-Bruyères

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Plateforme Vibrante

Swiss Ball

Power Plate®

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Aquatique

Christophe et Margot vous accueillent chaleureusement dans un espace consacré à votre forme et votre bien-être. Tout est fait pour se sentir mieux dans votre tête et/ou dans votre corps.

Christophe, votre coach diplômé d'état vous propose un suivi et des entraînements personnalisés par diverses méthodes d'entraînement ou bien des sessions sur une plateforme Power-plate. Tout cela en solo ou en duo.

Margot, votre accompagnatrice waterbike vous guide et vous motive lors de vos sessions en cabine individuelle.

Les activités sont sur rendez-vous. 

Beaucoup de bienveillance, de conseils sportifs et nutrionnelles, de la bonne humeur et des sourires. 

Power Plate

Salle de gym / bien être

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Coach sportif