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Circuit Training

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Mat pilates

NOUVEAU CONCEPT : LE FITNESS AVEC UN SUIVI MAXIMAL POUR ATTEINDRE ENSEMBLE VOS OBJECTIFS :
 
- MINCEUR
- DETENTE
- TONIFICATION MUSCULAIRE
- AMELIORATION DE LA POSTURE
- SANTE ET BIEN ETRE 
 
La différence entre les grandes salle et ENERGY FIT :
Les grandes salles : doit faire du volume pour être rentable, énorme surface impersonnel
ENERGY FIT: privilégie la qualité à la quantité, la diversité des activités, le suivi et les cours en petit groupe, nombre d'adhésions limité, tarifs défiant les autres grandes salles.
 
En bref: notre priorité est la qualité, le bien être de nos pratiquants, et la DIVERSITE des activités; et non pas sur LA QUANTITE d'adhésions et la standardisation de votre entrainement. VOUS N'ETES PAS UN NUMERO !!!! 
Nous sommes tous des individus unique avec des objectifs divers, des capacités et des niveaux différents...

Cours collectifs avec encadrement (coach)

MENSUEL

TRIMESTRE

SEMESTRE

ANNEE

PLANNING 2012.docx

J'en fais depuis le début de l'été et je ne compte pas m'arrêter!!!
Il y a une très bonne ambiance générale, les profs sont très à l'écoute, ils sont dynamiques et ils proposent des activités très différentes les unes des autres... On ne se fatigue pas de faire du sport!! :)