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Notre activité est accessible à tous car nos coachs s'adaptent à vous. Nous vous proposons du CrossFit, du CrossFit kids & teens et un accompagnement individualisé. 

Nos  coachs vous accueillent sur un cours collectif pour une séance d'essai. 

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

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Box CrossFit®

Galerie centre commercial Leclerc Plérin

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Taille Abdos Fessiers

MihaBodytec

Pack My Big Bang 3 mois

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Pack My Big Bang 12 mois

La Méthode My Big Bang s'adresse :
- aux femmes comme aux hommes
- à tout âge, et donc aussi aux seniors
- à toute condition physique, et donc aussi aux non-sportifs
 
Tous nos centres EMS sont très qualitatifs, comme nos méthode et coachs, pour que vous ayez des résultats rapidement et durablement, dans un cadre agréable et fonctionnel.

My Big Bang

Centre d'Electrostimulation (EMS)

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