Les Mills Dance

Talence

L'Appart Fitness Talence

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio Combat

Cardio

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Hatha Yoga

Yoga et Relaxation

Mat pilates

Musculation

Pilates au Sol

Pump

Sauna

Spa et Massage

Step

Stretching

Swiss Ball

Yoga

Fitness

Zumba Fitness®

Fit Ball

SH'BAM™

Les MILLS CORE™

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ ATHLETIC

GRIT™ CARDIO

Coaching Sportif

Postural Ball

Personal Training

Cross Training

Les MILLS RPM™

Vinyasa Yoga

Les MILLS SPRINT™

LES MILLS GRIT™ Cardio

Une séance d'essai vous est offerte ! 



Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

PLANNING DE COURS - Talence - du 3 au 9 Février (1).pdf

Très bonne salle bien équipée, les coachs sont très sympa et disponibles, grand choix de cours collectifs, je recommande