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AquaTraining / AquaTriathlon

Dynamic Aqua vous propose de nombreuses activités aquatiques en fonction de vos objectifs:

- Aquabike : l’assurance d’obtenir des résultats rapides en pédalant dans l’eau sur des cadences variées et sur des musiques adaptées, le cours numéro 1 pour affiner sa silhouette et éliminer la cellulite.

- Aquatraining : vous souhaitez profiter pleinement des bienfaits de l’eau, découvrez ce programme d’entraînement multi-ateliers pour une séance forme & un bien-être incomparable.

- Aquadouce : c'est est un cours de renforcement musculaire et cardio vasculaire d’intensité légère à modérée. Cet entrainement permet d’obtenir un renforcement musculaire de l’ensemble du corps afin d’améliorer votre condition physique générale.

- Aquajump : pratiquer l’aquajump pour maigrir n’est pas une vue de l’esprit, c’est une réalité que vous pouvez expérimenter vous aussi ! Les spécialistes s’accordent à dire qu’une séance de 30 à 45 minutes est suffisante pour vous faire perdre jusqu’à 360 kcal. ‎

- Aquatonus : un combiné de deux cours, Aquadynamic et Aquawork ! L’Aquatonus combine deux cours en un dans lesquels vous bénéficierez d’un entraînement cardio et d’un renforcement musculaire.

- Aquacombat : c'est un cours collectif d’aquafitness en musique, inspiré des arts martiaux pour mettre « KO » un max de calories. Vous allez tonifier, redessiner votre corps et vous défouler comme jamais !

Les activités de Dynamic Aqua sont accessibles a tous, aucun niveau, chacun va a son rythme!

N'hésitez plus et venez découvrir le centre avec une séance d'essai offerte !

Piscine

Abonnement Liberté

Pass séance

Piscine avec activités fitness

Spa Soins Hydrothérapie

Spa Soins Esthétiques

Massage Thailandais

Massage Stone Thérapie

Massage Minceur

Massage Coréen

Massage Californien

Massage Ayurvédique

Hammam

Yoga

Yoga et Relaxation

Stretching

Pilates au Sol

Renforcement musculaire

Coach Sportif

Circuit Minceur Femme

Cardio

Salle de gym / bien être

Centre d'Electrostimulation (EMS)