La-Rochelle

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Iron Bodyfit La Rochelle

Atlantonic Studio

Culture Physique

Renforcement musculaire

Musculation

Stretching

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Coach Sportif

Fitness

Cardio

MihaBodytec

Coaching Sportif

Personal Training

L'EMS est une nouvelle méthode d'entrainement permettant de vous raffermir, tout en luttant contre vos douleurs chroniques, durant des séances courtes de 25 min, équivalentes à 4h de sport !

Nos coachs certifiés par la technologie Iron BodyFit sont présents pour vous accompagner tout au long de votre entrainement.

Chez Iron BodyFit, nous nous adaptons à vous, vos capacités et objectifs à travers un suivi personnalisé et adapté. 

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Expérience

Abdos

Abdos-Fessiers

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Gym Douce

Plateforme Vibrante

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Kinesis™

TRX Suspension Training

SismoFitness®

Power Plate®

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Aquatique

ATLANTONIC est un centre de bien-être moderne. 
Venez découvrir nos nombreuses activités innovantes, comme l'électrostimulation avec le MihaBodytech. 
Vous pourrez également bénéficier d'un coaching individuel, de cours semi-collectifs ainsi que d'un espace bien-être avec une cabine infrarouge et un waterbike.


Power Plate

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;