Doubs

Club de fitness

Etage Sport Club

Gigafit Pontarlier

Lemon One Fitness Pontarlier

Espass Form Pontarlier

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio

Cardio-Training

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Musculation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Coaching Sportif

Cross Training

VOTRE CLUB DE FITNESS
✅ Cardio-training 
 ✅ Cross-training
 ✅ Espace Crossfit
 ✅ Cours collectifs
 ✅ Musculation guidée
 ✅ Espace poids libres, barres et haltères
 ✅ Espace bien-être
HAUT DE GAMME 
✅ Un matériel haut de gamme PANATTA, made in ITALIE
 ✅ Coaching personnalisé
 ✅ Small group training
 ✅ Bilan de santé
 ✅ Suivi Personnalisé & programme d’entrainement
 ✅ Aromathérapie et Aromachologie
 ✅ Serviettes à chaque entraînement
 ✅ Boisson énergétique et boisson chaude à disposition
 ✅ Des vestiaires spacieux avec douches et cabines individuelles, des casiers sécurisés et un coin beauté…

SUR-MESURE
 ✅ Une salle de plus de 700 m2 ouverte de 6h à 23h 7J/7
 ✅ Pause vacances jusqu’à 30j/an
 ✅ Pass étudiant
 ✅ Pass famille
 ✅ Pass amis

Salle biking / cycling

Chez LEMON ONE FITNESS, un vent de fraîcheur va souffler ! Juste pour vous, LEMON ONE FITNESS à choisi le meilleur pour faire de votre club, un lieu dédié au sport et à la forme, sans oublier votre bien être !
Ouvert 7j/7 de 6h à 23h, profitez d'un espace spacieux et de matériel Panatta pour vous entrainer dans les meilleurs conditions. Pour atteindre vos objectifs, profitez de la mise en place d'un bilan santé avec votre coach. Il vous suivra dans vos séances pour vous permettre d'atteindre vos objectifs sportifs.&nbsp;
À vos marques, prêts, citronnez !

Lemon One Fitness

Aérobic

Culture Physique

Pilates au Sol

Pump

Yoga

Yoga et Relaxation

Zumba Fitness®

L’Étage Sport Club de Pontarlier offre de grandes surfaces, équipées de machines Technogym flambant neuves et dédiées à l’entraînement individuel. Escalier, vélos elliptiques, tapis de course, rameurs,… permettant de s’échauffer avant sa séance de musculation, entretenir, améliorer sa forme physique ou brûler des calories pour perdre du poids.

Notre club met à votre disposition des machines haut de gamme ; idéal pour travailler sur vos groupes musculaires sous la surveillance des coachs diplômés d’Etat. Un programme personnalisé, répondant à vos objectifs et prenant en considérations vos contraintes (horaires, physiques …) vous sera gratuitement établi.

Avec 2 salles dédiées, une équipe de coachs spécialisée, L’Étage Sport Club vous propose un programme de cours collectifs très complet.

Plus connu sous le terme de Cross Fit (marque déposée), le cross training combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et l’endurance. L’Étage Sport Club de Pontarlier possède une salle entièrement équipée de modules et d’accessoires spécialement dédiés à la pratique du cross training.

Le biking ou RPM est un cours de cyclisme indoor (en salle), qui consiste en l’utilisation de vélos fixes en salle, et en groupe, le tout en musique. Encadrés par l'un de nos coachs sportifs, les exercices proposés sont basés sur la résistance Cardio respiratoire et le travail musculaire (essentiellement le bas du corps).

Cuisses Fessiers

Step

Stretching

Personal Training

Nous serons ravis de vous accueillir dans notre club tout neuf et disposant de tout le matériel nécessaire pour réaliser vos objectifs: 

-Un plateau cardio dernier cri 
-Un espace musculation qui vous permettra de travailler des zones ciblées
-Un espace poids libre dédié à la performance
-Des nombreux cours collectifs pour vous sculpter dans la bonne humeur 
-Un coaching à la carte avec des programmes individualisés qui vous correspondent !

N'hésitez plus et découvrez notre club, avec une séance d'essai OFFERTE !

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Les équipes GIGAFIT partagent leur passion du fitness et aident chaque adhérent à fixer, atteindre et dépasser leurs objectifs.&nbsp;Entre séances ludiques, cours collectifs et conseils de coaches sportifs, le concept GIGAFIT se veut convivial et décontracté.
Les clubs GIGAFIT offrent&nbsp;un cadre de travail haut-de-gamme&nbsp;: cardio training, musculation guidée, poids libres et haltères, ainsi qu'un espace détente et confort.&nbsp;A retrouver également des cours collectifs LesMills menés par des coaches dynamiques, des cours de danse et de Zumba, ou encore des sports de combat et de self defense.
L'abonnement est valable sur tout le réseau en pleine expansion et permet aux adhérents de profiter d'un accès sans contraintes horaires.&nbsp;
Selon les clubs, un service premium y est dispensé: aquabiking, escalade, hammam, sauna, squash, giga trampo...&nbsp;
Essayer GIGAFIT, c'est l'adopter&nbsp;!

Gigafit

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Athletica Club vous propose des cours collectifs, des espaces cardio-musculation et du cycling.&nbsp;
Nous sommes ouverts 7j/7 de 6h à23h
&nbsp;

Athletica Club