Budokon® : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

Le Budokon ® est un mix entre les arts martiaux et le yoga. Du japonais “Bu" (le guerrier), “Do" (le chemin) et “Kon" (l'esprit), les séances de Budokon ® sont très codifiées et vise à renforcer harmonieusement votre silhouette tout en connectant votre corps à votre esprit.

Un cours dure en moyenne 80 minutes et démarre par 40 minutes de salutations au soleil et se poursuite par 40 minutes d'enchaînements inspirés des arts martiaux japonais.