Yako Détente® : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

Le Yako Détente ® est un cours détente développé par l'Orange Bleue qui propose l'enchaînement de mouvements tout en souplesse, qui sont réalisés dans une ambiance relaxante.

Vous allez renouer avec votre respiration, et prendre conscience de votre corps en multipliant les différentes sensations.

Les mouvements sont étudiés pour qu'il n'y aie pas d'ennui et pour faire travailler la silhouette dans son ensemble.