13 Ecole de danse à Montpelliercomparez les tarifs, les horaires et les avis.

 

Trouvez une école de danse à Montpellier  

L’Ecusson est le centre historique montpelliérain et le plus grand centre piétonnier d’Europe. La Place de la Comédie et le Corum représentent quant à eux les endroits les plus fréquentés de la ville. Le quartier Arceaux et Figuerolles constitue une zone populaire et dynamique, tandis que la nouvelle ville de Port-Marianne se trouve près du Lez. Mais quel que soit votre lieu de résidence, vous êtes sûr de trouver une école de danse à Montpellier afin d’apprendre vos pas et vos chorégraphies.

Vous trouverez un établissement dont la localisation et les horaires d’ouverture sont adaptés à votre propre emploi du temps, et dont les prix vous conviennent.

Pourquoi apprendre à danser ?

Les bénéfices physiques de cette discipline sont nombreux, c’est pourquoi trouver une école de danse à Montpellier vous permettra d’entretenir votre santé. En effet, danser régulièrement permet de prévenir le surpoids, le cholestérol, et les maladies cardiovasculaires au même titre que la marche ou la natation. Ce sport produit les mêmes effets sur le corps que les sports d’endurance.

Concrètement, le cœur se muscle, la capacité respiratoire s’améliore et la circulation sanguine se fluidifie. Faire des pas et s’entraîner régulièrement sur ses chorégraphies est bénéfique pour les articulations et les muscles. A terme, c’est la souplesse et l’équilibre du danseur ou de la danseuse qui sont améliorés.

Mais les bienfaits physiques ne sont pas les seuls bénéfices que l’on peut citer concernant cette discipline sportive. En effet, danser permet de se sentir mieux sur le plan mental. La pratique opère un pouvoir euphorisant sur les sportifs, qui associent leurs mouvements, leurs pas et leurs chorégraphies à des souvenirs heureux, certains spécialistes évoquant notamment des souvenirs d’enfance.

Une forme d’exaltation et de légèreté semblable à l’hypnose gagne le sportif, sa conscience est en quelque sorte altérée dans un sens positif. La psychologie de chacun bénéficie donc d’effets bénéfiques, il en va de même en ce qui concerne la mémoire puisqu’il importe de mémoriser les pas. La concentration, l’attention, et l’ensemble du système neuropsychique sont concernés par le phénomène.