Gujan-Mestras

Piscine avec activités fitness

Spadium Salles

Vitalitude Gujan

Coaching Aquatique et Bien-être

Watsu®

Spa et Massage

Spa Soins Esthétiques

Spa Massage

Massage Ayurvédique

Jacuzzi

Hammam

Stretching

Yoga et Relaxation

Mat pilates

Pilates en Studio

Renforcement musculaire

Pilates au Sol

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Circuit Training

Body Sculpt

Zumba® Toning

Cardio

Zumba Fitness®

ZumbAtomic® / Zumba Kids

Step

Cardio-Training

Natation Sportive

Aquatique

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Aqua Zumba®

Aquagym / Aqua Gym

Aquabike / Aquacycling en piscine

Dans cet optique de santé par le mouvement, nous vous accueillons dans une maison gujanaise , aux portes du bassin d'arcachon dans un environnement où il fait bon vivre , Gujan « le bassin par nature ».

Pour répondre au mieux à vos attentes, nous vous proposons différentes activitées sportives  et de thérapies adaptées aux besoins de chacun sans discrimination aucune, avec :
•	Une piscine équipée de lampe UV, d'un déchloraminateur et chauffée de 28 à 36°c pour permettre un confort optimal en fonction des activités proposées : cours collectifs, natation et ostéopathie aquatique.
•	Une balnéo-aromathérapie avec hydrojets de massage équipé de son hammam
•	Une salle de cours
•	Une salle de musculation
•	Un espace pilates
•	Un cabinet d'ostéopathie
Différents bilans, conseils et programmes sont à votre disposition dans un service à la carte : nutritionnels, micro-nutritionnels, posturologiques et cardio-musculaires.

Vitalitude c'est avant tout un accueil familial et personnalisé bénéficiant d'activité toujours plus innovante les unes que les autres.

Machine Pilates

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours musculation

Parcours cardio

Piscine

Abonnement à l'année 1 séance par semaine ou carte à points

Planning dern version.xlsx

Salle de sport conviviale, pratique, agréable et accessible tous niveaux, je recommande!

Super salle de sport!

Mélanie

Anne-sophie

Mathieu

Massage Californien

AquaSuspension

AquaFitness / Aquafitness

AquaBoxing

AquaCardioScult®

AquaJogging

AquaJump / Cardi'eau Jump®

AquaPunching

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Club de fitness