Serignan

Salle de gym / bien être

Gym C' Tonic

atelier gym vlb

Aérobic

Cardio

Fitness

Step

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Basic Gym

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Stretching

Yoga et Relaxation

Modern' Jazz

Danse corporelle

Massage Shiatsu

Spa et Massage

Mat pilates

Gym Douce

Taille Abdos Fessiers

Swiss Ball

Pilates au Sol

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Gym Poussette

Coach Sportif

Circuit Training

Zumba Fitness®

Coaching Plein Air

Circuit Minceur Femme

éducatrice sportive diplômé d'état propose cours collectifs en libre service.(gym pilates,gym-ball, abdos/fessiers,gym poussette, marche nordique, step, renforcement musculaire, zumba fitness,stretching.)
Je propose aussi des entraînements individuels.des massages détentes vous sont proposés a la carte, massage rollers ou amma assis.

Mes cours sont en accès libres donc très compétitif pour le prix, plus vous êtes assidus et plus le tarif et petit..Certains cours continuent pendant les vacances scolaires.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser ou se relaxer après le travail !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Atelier gym vlb planning.docx

Club de fitness