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Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Piscine avec activités fitness

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaPower

AquaSlim

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

Vert Marine anime des équipements à vocation sportive, touristique et culturelle.
Vert Marine a pour vocation de favoriser l'accès du plus grand nombre aux activités physiques et sportives, aux loisirs et à la culture.
La société Vert Marine créée en 1992 est implantée en Normandie près de Rouen et est spécialisée dans la gestion déléguée des équipements sport et loisirs publics, pour le compte des collectivités locales.
Du sport de compétition au sport pour tous. &nbsp;

51 Salles de sport à Montscomparez les tarifs, les horaires et les avis.

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