Action Fit La Défense

Fred et son équipe ont fait un super travail de préparation sur une période très courte. J'avais peu de temps et ils ont su adapter le programme afin d'être dans les meilleures conditions le jour de l'ascension. Au-delà du plaisir de travailler ensemble, j'ai pu profiter des 11h30 d'ascension le jour J. Mission accomplie ! Bravo à toute l'équipe.lire la suite

Le cadre (hôtel Pullman) dans lequel se trouve la salle lui confère un certain standing. Tout est vraiment très joli, propre et fait pour se sentir à l’aise. Le coach est très sympathique et professionnel. A l’écoute, il n’hésite cependant pas à essayer de vous faire dépasser vos limites, pour parvenir à vos résultats. Il est par ailleurs très patient, notamment avec les grands débutants comme moi ! Je regrette juste de ne pas habiter Paris pour pouvoir me rendre à Action fit plus régulièrement.lire la suite

A raison d'une fois par semaine depuis quelques mois, j'ai vraiment vu ma silhouette se transformer et j'ai gagné en cardio et en endurance. Les conseils très pro et bienveillants de Fred et son équipe de coachs me motivent chaque semaine!lire la suite

Les coachs sont supers !!!! La machine ne fait pas mal il faut juste s’habituer et puis il faut souffrir pour être belle. Les résultats sont au rdv. Juste foncez y !!!!lire la suite