Ovalie Fitness Colomiers

🌿 Mardi 15 avril – Atelier Réflexologie & Luminothérapie 🌿 Sur rendez-vous individuel, offrez-vous une séance découverte de réflexologie plantaire et luminothérapie combinées dans notre club. Des créneaux sont disponibles le matin et l’après-midi. Animé par Sarah Dhrari, réflexothérapeute naturopathe, cet atelier est idéal pour une relaxation profonde, une meilleure récupération après un effort, un stress… ou tout simplement pour le plaisir ! 😁 La réflexologie plantaire : En stimulant des zones réflexes précises des pieds, elle favorise la détente musculaire, améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduit les tensions et optimise la récupération après l’effort. C’est un lâcher-prise total. La luminothérapie : Grâce à des couleurs lumineuses combinées à la musique, elle améliore la qualité du sommeil, booste l’énergie mentale et la récupération physique. Combinée à la réflexologie, c’est juste un bien-être complet, physique et psychologique. 👉 Tarif découverte : 10 € adhérent / 15 € non adhérent 👉 Réservation à l’accueil du clublire la suite

Rejoignez-nous ce Samedi 5 Avril de 14h à 16h pour un atelier Maison Saine avec Élodie Dubois, conseillère en santé environnementale. 🌿 Découvrez des alternatives saines pour un intérieur sans polluants et adoptez de bons gestes au quotidien. 😁 📍 Tarifs : 10€ adhérents / 15€ non adhérents 📅 Réservez vite votre place ! Un intérieur plus sain, c’est aussi un bien-être au quotidien ! ✨lire la suite

Et si vous offriez une petite détox à votre maison ? 🌿 Rejoignez-nous le Samedi 5 Avril de 14h à 16h pour un atelier Maison Saine avec Élodie Dubois, conseillère en santé environnementale. 🌿 Découvrez des alternatives saines pour un intérieur sans polluants et adoptez de bons gestes au quotidien. 📍 Tarifs : 10€ adhérents / 15€ non adhérents 📅 Réservez vite votre place ! Un intérieur plus sain, c’est aussi un bien-être au quotidien ! ✨lire la suite

Événement Samedi 22 Mars : Découverte Massage Shiatsu 🌿 3 places encore disponibles, réservez vite votre créneau ! ✨ Prenez un moment pour vous détendre avec une séance de massage Shiatsu personnalisée ! Profitez de 20 minutes de bien-être grâce à des techniques de pression et d’étirements doux pour détendre votre dos. 📅 Sur rendez-vous entre 9h30 et 12h30 (créneaux de 20 min) 💰 Tarif découverte : 15 € (réservé aux adhérents) 📍 Dans votre club Découverte proposée par "Shiatsu La Belle Verte". Inscriptions à l’accueil : 05 61 78 56 56 📞 colomiers@ovaliefitness.com 🖥️lire la suite